Balança

Antes tarde do que nunca estou de volta para relatar os novos acontecimentos:

Primeiramente, respondendo aos comentários anônimos (ficaria mto feliz se vcs escrevessem seus nomes para que eu pudesse responder diretamente a vcs), meus pais me ajudam sim na dieta e me ajudaram bicas principalmente no começo. Minha mãe preparou vários pratos saudáveis para minhas primeiras semanas de dieta e meu pai esteve ao meu lado em todas as consultas médicas. Mas no momento, como já escrevi aqui, atingi um peso ok e eles concordam que agora devo manter e não preciso mais me sacrificar tanto como no início.

Para provar que apesar de tudo, o apoio continua, Momis já entregou meu presente de natal: uma balança!

Agora posso me controlar melhor da minha própria casa!

Indo ao segundo comentário, não vou morrer na areia, afinal investi tempo e dinheiro e não pretendo voltar ao formato de bola em hipótese alguma. No entanto, não vou deixar de fazer o que sempre gostei: sair com os amigos para ir em bares e restaurantes. A diferença agora está em maneirar na quantidade qdo estiver nesses lugares ou mesmo em festas.

Respondidos?

Bom... agora em relação a minha trajetória, sexta foi meu último dia no emprego e agora, com um tempinho extra consegui me organizar melhor para as atividades e hoje tive minha primeira aula de pilates no espaço AUM. Foi bem legal! Gostei bastante do local e do prof.

Antes de começar pesamos em uma balança que faz a bioimpedância. Ela mostra a quantidade de osso, músculo, gordura e água que vc tem no seu corpo. Descobri que o nível de gordura saliente está ok, mas pode ser reduzido... agora a gordura geral em cada parte do corpo, deve ser reduzida.

O pacote que eu comprei consiste em uma combinação de pilates com plataforma vibratória, o que visa uma eliminação maior da gordura. Sexta terei minha segunda aula e vou dando o update aqui.

Ah, sobre o desafio, terminei o livro no dia 29 mesmo e gostei bastante da história. Recomendo a leitura de O Corretor.

Esse mês o desafio é não extrapolar e tentar fazer exercícios cada vez mais. Vamos ver se o clima colabora, pq semana passada todos os dias que tentamos sair para caminhar, choveu =/

Bom... esse sábado, dia 10, eu e minhas amigas faremos um novo bazar com peças e preços bem bacanas. quem puder, dá uma passadinha aqui em casa entre 11h e 18h. Tem mais infos no facebook, basta clicar aqui.

Bjos!

SDD

Oi, meu nome é Marcella, tenho 23 anos e hoje descobri que sofro de SDD (Síndrome do Desânimo na Dieta).

Faz 2 meses que não consigo voltar à risca com a dieta e eis que hoje a home do msn aparece com a possível cura da SDD.

Se vc também sofre deste mal, não deixe de conferir: 10 segredos para deixar a dieta mais fácil!

Confesso que a maior vilã na colaboração da não-dieta é uma combinação de preguiça e falta de tempo. Então seguem mais algumas dicas para o combate:

Como sobreviver até a hora do almoço

Lanchinhos rápidos de até 200 calorias pra acabar com a fome do meio da tarde

Opções gostosas e práticas para o jantar

Agora se vc não tem problema com isso e tá podendo viver sem dieta, segue a dica do pé-na-jaca mór que rolou no sábado. Esse fds fui pra terrinha e sábado fomos almoçar em Ribs num restaurante que meus pais viviam falando mas ainda não haviam me levado, o Cabaña. Então surgiu a oportunidade e lá fui eu experimentar.

O restô da capital interiorana é bem estilo Pobre Juan, só que melhor e mais barato. Pra começar você é recebido com uma taça de pró-seco e em seguida encaminhado para a mesa em um dos 4 salões do local. Todos lindos e super agradáveis! Tem inclusive área pras kids, com direito a computadores e jogos exclusivos.

Anyway, voltando aos comes. De cara já recebemos uma cesta de pães variados e três molhinhos incríveis. O de ervas é com ctz o melhor. E dad já descobriu que ele é vendido no mercadão (de Ribeirão)!

As opções de carne são inúmeras e cada corte vem acompanhado de arroz e salada e na boa, um pedido de carne dá pra três ou pra 2 que comem bem. Eu já estava satisfeita depois dos pães e salada, mas fiz um esforcinho, ainda mais porque pedimos papas souflê para acompanhar.

A sobremesa ficou pra próxima pq realmente não cabia mais nada, mas confesso que fiquei na vontade de experimentar o alfajor com sorvete e as panquecas de doce de leite. E se vc não curte essas delicias argentinas, não se preocupe. Bem ao lado tem um MousseCake. Já falei sobre ele aqui.

Bom... quem estiver na região, o lugar merece uma visita. Não vejo a hora de voltar. Para mais detalhes, é só clicar aqui.

Eu tô achando que esse blog tá mais pra blog de dica gastronômica do q pra motivador de dietas então só pra vcs não acharem q o desafio do mês foi abortado, cheguei no capítulo 33 do livro. Faltam 2 dias para o mês acabar e três capítulos para o final do Corretor. Então vou lá ler. Bjos!

Step by step

Como havia contado aqui, terça seria o último dia de avacalhação e para uma despedida digna fomos no Diner 210. Como o objetivo de nossa ida eram as sobremesas, pedimos apenas uma porção de dollar fries (bem pequena, mas mto boa) e tomates verdes fritos (simplesmente deliciosos!) antes de mergulhar no universo doce.

Estômagos forramos, partimos para o pé na jaca. Pedimos um Devil's Cake, Cookies e um Red Velvet Cake. Todos lindos e os dois primeiros, como em outras idas, estavam divinamente gostosos. Infelizmente o Red Velvet, apesar de bonitinho e assim como o whoopie do Starbucks, era bem sem graça.

Depois dessa maravilhosa refeição a quarta-feira chegou e o início da dieta tbm. Então o resto da semana foi com japa, massa integral e muitas frutas e coisas lights. Segui tudo direitinho, voltei pra yoga e quando fui pesar, apenas 1 kg a menos. Bem desanimador, mas tem q continuar, certo?

Bom... pra conseguir continuar a dieta e não sair com tudo, decidi que aos finais de semana posso escolher um dia para fazer uma refeição pé-na-jaca. Mas é uma refeição e boa!

Tks God eu tenho boas amigas e quando meu corpo e coração queriam me levar para o Bob's e pedir um milkshake de ovomaltine, a Nath me redirecionou até a casa do Pão de Queijo para um sorvete de iogurte. Foi o achado do dia! Tomei o de chocolate e matei minha vontade de doce e o melhor: apenas 60 calorias =D

A semana começou novamente e estou bem desanimada, pois parece que esses quilos finais não vão embora de jeito maneira.

Hoje pela primeira vez passei o dia todo com um marca-passos e segunda é o dia da semana que mais ando. No entanto, ao final do dia, dei apenas 7970 passos. Eu havia conversado com um profissional especializado em treinos de corridas e talz e ele informou que para a pessoa não ser sedentária ela precisa dar no mínimo 10 mil passos, which means, I'm a big fat loser. Sendo assim, o desafio para o próximo mês vai ser chegar nos 10 mil passos pelo menos 4 dias por semana.

Falando em desafio, o desse mês está andando. Não consegui ler no fds, mas durante a semana cheguei no capítulo 20.

And here we go again, step by step.

Ah, o verão!

Dps de passar 5 dias na Bahia o resultado não poderia ter sido outro: voltei toda trabalhada no caladryl e com alguns quilos a mais.

Como havia dito, fazer regime em terra de acarajé é praticamente pecado então depois de muito camarão e cocada voltei para São Paulo determinada, de verdade, a parar de comer exageradamente.

Então chegando em casa minha mãe me convida para ir até a cozinha e lá ela abre a geladeira e me mostra que comprou comes para a semana toda. Começando com frutinhas e salada (tava td bem) e aí ela me conta que foi almoçar no meu restaurante alemão favorito (no clube Kolpinghaus, no Campo Belo) e pediu um filet páprika pra mim.

Como ele já tá aqui em casa, não tenho como evitar, então será só mais amanhã e dessa vez eu volto de vez com uma alimentação saudável, afinal, o verão tá ae e dps de alguns dias na praia, percebi que realmente preciso ficar em forma. Mas se vc não está precisando entrar em forma, super recomendo uma visita ao Kolpinghaus e as melhores pedidas são o filet paprika e o pernil à brasileira.

Bom... uma parte do desafio do mês, que começou mega atrasado, será não sair do regime! So, u better watch me!

já vou colocar um desse aqui na geladeira

Falando em desafio, decidi que esse mês meu desafio é voltar a ler. Eu sempre gostei de ler, mas depois de um ano todo lendo 500 livros para fazer o TCC eu dei uma bodeada e parei total com a leitura. Sendo assim, estou determinada a voltar e tenho até o final de novembro pra terminar o livro que comecei ontem: O Corretor.

Pra falar a vdd eu tentei começar esse livro várias vezes nos últimos 6 meses, mas dps de uma overdose de 3 livros de John Grisham no natal, preferi dar um tempo. Então reli os primeiros capítulos e tentarei finalizar a obra nos próximos 15 dias.

Com a correria das últimas semanas acabei parando o yoga, então na quarta volto pras aulas e hoje tbm comprei um pacote de aulas de pilates que pretendo começar em breve =D

Bom, falando um pouquinho da Bahia, fui para Salvador a trabalho e para aproveitar o feriadex resolvemos ficar sábado e domingo em Morro de São Paulo, no entanto quinta e sexta choveu o dia todo e estava bem desanimated. Mas tks God a chuva deu uma trégua e sábado pela manhã enquanto estávamos no catamarã os primeiros raios de sol começaram a aparecer e dps disso o verão começou.

Morro é um lugar legal, paisagem super bonita, mas acho que é bem parecido com outros lugares do nordeste. Ontem fiz um passeio de barco até Boipeba, onde é possível mergulhar nas piscinas naturais (e ver os poucos peixes que restam) e curtir um pouco do rio e mar que circundam a região. O passeio é bem bonito e divertido pra quem curte andar de lancha, no entanto, mega turístico e again, mesma paisagem de outros points do nordeste.

Ficamos hospedadas na Pousada Funny, bem em frente a segunda praia. A localização é ótima pra quem tá a fim de agito o dia todo, porque mesmo durante a madrugada a música não para e vc escuta tudo do quarto. Praticamente uma balada in house. Também conhecemos a Toca do Morcego, um lugar pra happy hour onde as pessoas vão pra curtir o pôr-do-sol e beber. A entrada é 5 reales e a cada dia tem uma promo diferente, de doble de capirinha a dobro de pizza, vale a pena. Bem agradável mesmo, mas o esquema é chegar cedo , ir direto da praia mesmo, pra dps voltar pra pousada, se arrumar e ir pra outra festa. Todo sábado é dia de festa da espuma na Pulsar e durante o verão todo rolam festas diariamente, pra todos os gostos e estilos.

Lá também tem uma creperia deliciosa. O restô chama Oh La La e é de um francês de Marseille. Demora um tempinho pra ficar pronto, mas a espera vale muito a pena. São muitas opções de restaurantes pela ilha toda, então o negócio é experimentar um novo a cada dia, hehe.

De volta a São Paulo e a realidade, o jeito é abstrair a chuva e projetar o verão. 3,2,1... valendo!

Help

Já se passaram 7 dias do mês de novembro e até agora não consegui definir um novo desafio. Sendo assim, venho pedir encarecidamente que me ajudem a escolher algo.

Sugestões???

Bom... mas vamos a descrição semanal:

Domingo foi dia de trabalhar no vestibular, então o almoço rolou às 15h e foi uma esfirra. Ao final do dia, mega acabada e com a fome apertando me joguei no lanchinho que era oferecido pros fiscais e fiquei mais feliz =D

Saindo de lá, a região do Pacaembu estava uma zona. Fora a movimentação toda do vestibular, tava tendo jogo do Curinthia e estava tudo infestado e impossível trafegar. Então nós, os trabalhadores do dia, resolvemos relaxar um pouco no 5 meia, o novo barzinho do pessoal do Busca Vida que abriu ali na Villaboim. Foi bem agradável, mas logo voltei pra casa e morri. mto sono.

Segunda eu tentei voltar pro regime e tava td bem até passar no shopping e comprar uma Levíssima pro jantar. Não foi nada leve. #fail1

Então na terça me recuperei, até chegar o momento sessão filme em casa com direito a uma bacia de pipoca. #fail2

E como sempre, desisti de tentar novamente, ainda mais qdo em pleno feriado de meio de semana, q não da pra fazer nada, fomos convidados para um almoço no América. #fail3 Pedi um Texas e pra vcs não me criticarem tanto eu até pedi pra trocarem as onion rings por uma saladinha e pra minha sorte o garçom esqueceu de anotar minha sobremesa. Isso pra mim foi um sinal e achei melhor cancelar e ir embora.

Na quinta saiu o resultado do processo da STB e a pessoa aqui não passou né? Sim, eu sei que as chances eram remotas de ser selecionada, mas esperava passar para a próxima fase.
Acontece que de 7500 candidatos, apenas 15 foram selecionados para a segunda fase e só se eu tivesse trabalhado na Band ou na Multishow pra ter passado (caso das meninas escolhidas).
Anyway, eu sou daquelas pessoas cricas que se cobra bicas e que não aceita quando erra... então fiquei mega malz e nessa hora a vontade de devorar um pote de Haagen Dazs foi intensa.

Depois de mtas lágrimas, me segurei pra não subir até a D. Deôla comprar meio quilo de bolo brownie e fui com a Ana aproveitar nosso cupom do peixe urbano no Piola. Bruschettas + Pizza e um Fresh pq tava in need. #fail4

Saí e fui até o shopping buscar minha blusa da Farm q tinha ficado pronta e como ainda tava na bad parei logo de cara no Starbucks e pedi uma whoopie pie de Red Velvet. Tava bem ruim #fail5, mas era o doce que precisava e me deixou + alegrinha. Pra melhorar, resolvi experimentar algumas roupas na Farm e encontrei um short que me serviu e por incrível q pareça era o mais barato da loja!!! #win

bonitinhos, mas ordinários

É, nada como o poder dos doces e das compras. Saí do shopping sorrindo =DDD

Mas se felicidade de pobre dura pouco, acredito que o açúcar no meu sangue dura menos ainda. O efeito teve curta duração and there I was... a total mess. Felizmente não tinha doces em casa e tentei me distrair com o 9gag. Super recomendo!

Acordei worst than ever na sexta e felizmente me chamaram pra trampar no camp, o q seria uma ótima distração. Dps de um almoço super saudável cheguei na rodô da barra funda e logo comprei uma Coca e um brigadeiro na Casa do Pão de Queijo #fail978 Não sei se foi o brigadeiro ou a mudança de latitude, mas a noite foi bem divertida na preparação dos games. Altas risadas!

E em acampamento, comida é o q não falta. Dps do delicioso bolo de cenoura no café da manhã, teve coxinha assada e mto fightdeiro (brigadeiro do camp) no almoço #fail1012 Felicidade triplicou =D

O camp foi super divertido e bem tranquilo e tava td ótimo até que a criança aqui foi brincar de Duck Duck Goose e caiu de bunda e cara no chão. Puta dor e 500 criancinhas rindo da minha cara. Da hora #not

Enfim, apesar da dor (sim, ainda está doendo) e do roxo, sobrevivi!

Sábado a noite rolou aniver e mtos comes. Teve até cheesecake da Cheesecake Factory! e muitos quilos a mais! #fail1243

Domingo, de acordo com o Rafa é dia de hambuguer, então fomos almoçar no Twelve Burger, lanchonete do irmão da Carol. Td incrivelmente gostoso! Super recomendo o Mousse à Twelve (mousse de chocolate + sorvete de creme + chantilly + farofa de caju) #fail9999 e dps dele, não precisei comer mais nada pelo resto do dia.

Semana nova e já sei que não vai rolar regime de novo pq na quarta estou partindo para a Terra de todos os Santos e de todos os acarajés. Então o jeito vai ser tentar comer com disciplina.

Iemanjá que me ajude!

E gente... sugestões de desafio a.s.a.p!!!! pls!!!

Perdi!

Depois de 2 meses de dieta, não perdi apenas 12 kgs, mas também metade do armário.

Quando você perde um pouco de medida, até rola mandar arrumar aquela calça jeans favorita. No entanto, no meu caso, como a diferença foi bem grandinha, pences e apertos estão fora de cogitação.

Diante disso, eis que surge uma grande oportunidade. Algumas amigas estão promovendo pela segunda vez um mega bazar e resolvi colocar a metade do armário na jogada.

Então #savethedate:

O Bazar Amigas Vendem de Tudo vai rolar no dia 19 de novembro, das 13h às 20h na Bela Vista.

Para receber o endereço, ver algumas fotos dos produtos que vocês poderão encontrar por lá e outras informações, basta clicar aqui. Aproveite e confirme sua presença enviando um e-mail para ligiajusto@hotmail.com!

São muitas marcas, muitas peças e algumas novidades tbm. Nossa friend Maria Claudia estará presente com suas jóias e a Lip n' Bow com seus inusitados acessórios. O melhor é que tudo com um precinho amigo, so u can afford. E melhor ainda, vcs ainda podem pagar com cartão de débito ou crédito.

#CORRAO

Call me #fail

A semana tinha começado bem até q na terça-feira saí mais cedo do trabalho e com aquele calor das arábias resolvemos ir ao Yogoberry. No entanto, antes que pudesse atravessar a rua para chegar ao shopping Higienópolis, olhei para trás e me vi parada em frente a La Bucai - reduto do melhor mousse de chocolate do universo! E aí vc já sabe o resto.

Como um anônimo escreveu aqui no blog, eu aparentemente faço 3 dias de dieta e saio 4 e assim a coisa realmente não anda. O que acontece é q eu cheguei num estágio em q não aguento mais viver de dieta e estou com saudades dos comes gordos. Plus, viver num mundo onde todas as atividades sociais envolvem comer ou beber é realmente complicado.

Sendo assim, esta foi mais uma semana de avacalhation.

Na terça mais tarde fui jantar no Gourmet Express, lá em alpha. Quem tiver pela região dê uma passadinha por lá. Alta variedade de comes e bebes, tem comida brasileira e japa e ainda é um ótimo lugar para fazer um happy hour. Super indico o suco afrodisíaco: uma mistura de suco de laranja, morango e gengibre. É uma ótima pedida pra acompanhar comes japas, combina mto!

Ah, sobre o desafio... dps do jantar fomos assistir Atividade Paranormal 3. Acho q ngm merece assistir esse filme e não tenho mais nada a declarar.

Na quarta acabei no japa novamente, mas dessa vez aqui no bairro. É um restô novo que abriu ali na R. São Vicente de Paula, mas não consigo lembrar o nome. O rodízio tem um preço amigo e se vc levar carteirinha de estudante ainda paga 10 reais a menos. Não posso falar sobre, pois eu e a Bibi pedimos apenas 1 porção de Joe e uma de acelgamaki e foi mais que o suficiente pras duas. Tava bem gostoso e o ambiente é bem cozy.

Na quinta foi aniver do Marcão e rolou camarote da Mit FM, open de tudo, no Café de La Musique. Não vou nem comentar.

E na sexta, como sempre após a reunião do cliente, acabamos no De la Paix e eu me acabei na torta de suspiro com amora. O bom é que depois desse almoço não comi mais nada pelo resto do dia.

Hoje acordei mto feliz pq o sol me deixa feliz! Ah, como eu amo o verão!!! E pensando em verão me lembrei que calor é sinônimo de piscina, o que significa que terei que portar trajes de banho e isso me lembrou q ainda não estou com um corpo adequado para utilizar biquínis. E eis minha nova meta para ver se me motivo a voltar pra dieta: colocar um biquíni e ficar bem sem ter que me esconder na saída d praia.

The Big Five

Não... esse post não fala dos Big Five africanos, mas faz referência, pois representam os 5 quilos que não saem de jeito maneira do meu corpo. O regime da semana passada serviu para eliminar aqueles quilinhos extras da viagem e só... depois disso a coisa estagnou.

Mas voltando à terça-feira passada, continuei o regimex bem, mas aquele ventinho da praia causou efeito e a gripe voltou a aparecer. Como era feriado judaico, não tive que dar aula, então voltei pra casa dps do trabalho e aproveitei pra ficar quietinha no meu canto bem enrolada no edredon e assisti Amizade Colorida (+ 1 filme pro desafio). Já não esperava mto pq pensei que fosse ser igual Sexo sem Compromisso, mas achei bem melhor. Ri mais pelo menos... mas ainda assim é uma comédia romântica na qual vc já prevê o final nos 10 primeiros minutos de filme.

Quarta-feira acordei mais zoada ainda e por isso acabei não reduzindo mais as calorias. Aliás, acabei aumentando um pouco, porque com o ataque de tosse que rolou o dia todo, acabei com 2 pacotinhos de Melagrião (somando mais 100 calorias). No final do dia estava um pouco melhor, mas achei melhor abortar o yoga e nisso a Marcelinha me convenceu a encontrá-la no Mori. Sempre quis ir lá, mas sei lá pq nunca rolou. Então acabei dando uma passada e tks God o pessoal já tinha acabado de comer. Sim, fiquei morrendo de vontade de me matar no rodízio ao ver os garçons passando ao lado com os mais diversos pratos e quase infartei quando chegou o Haagen Dazs de todo mundo, mas consegui me segurar e me contentei com 6 uramakis de salmão. Mentira né? Quem aqui se contenta com uramakis quando se tem sashimis e sushis espalhados por todos os cantos? Isso sem citar o macadamia nut brittle, belgian chocolate e strawberry ice cream. Anyway, com mta força de vontade enganei meu cérebro e estômago e voltei pra casa feliz de ter revisto as amigas e + feliz ainda de não estar + tossindo feito louca.

Na quinta acordei bem melhor e já pude cortar relações com a caixinha de lenço, mas a water bottle ainda é minha best friend! Bom, como tava melhor e ainda ociosa sem as aulas particulares fui visitar a vowis e acabei jantando por lá, o q foi ótimo pq a vovó anda numa dieta bem light e comi direitinho até ela contar que trouxe do free shop uma barra de Lindt de amêndoas. Não deu pra resistir mesmo! Por sorte só tinha sobrado 4 bloquinhos e comi um só, não avacalhando a dieta.

Mas aí né, a sexta-feira chegou e o aniver da Vivi tbm. E como eu tinha jantado às 18h30 e já era mais de meia-noite bateu mta fome e qdo a batata com cheddar e bacon da Gabi chegou, mandei ver. And add some beer on that. Tava demorando né? #fail again

Sábado acordei determinada a não arruinar a dieta novamente e consegui sobreviver a um aniversário de 1 ano com apenas 1 copo de água. Senti mto orgulho de mim mesma, afinal foram inúmeras bandejas passando e repassando ao meu lado, todas recheadas com as incríveis guloseimas infantis, de mini hot-dogs e crepes a brigadeiros e algodão-doce.

Pra melhorar, dps do aniver fui ao cinema assistir Os Três Mosqueteiros, ou seja, mais um filminho pro desafio do mês, but, o filme é ruim d+! Não recomendo mesmo!!!

Mas, porém todavia, no entanto, o domingo chegou e acordei tarde, então nem deu tempo de comer nada e já fui pro jogo do SPFC (puta jogo ruim) e dps pra casa de um amigo. Assim tive minha primeira refeição do dia às 20h30 e obviamente não foi nada saudável. Domingo foi o Cheeseburguer Day (se quiser saber mais, clique aqui) e não podia deixar de comemorar, então fomos experimentar uma lanchonete que nunca havíamos ido, Achapa. Country wedges + cheeseburguer salada tártaro = regime avacalhado! Ah, e o pior é que nada tava mto bom. Pretendo não voltar mais lá.

Pra terminar o fds, resolvi assistir mais um filminho e vi Jogo entre Ladrões. Bem interessante até. Not my favorite, mas foi um filme bom pra domingo a noite.

A semana começou de novo e o regime tbm. Fiz tudo direitinho e hoje cedo fui pesar e continuava com o mesmo peso de sexta-feira. Not happy at all =/ Acordei com a maior fome do universo, vontade de comer tudo e ao ver o número na balança só fiquei mais desanimada. Tá difícil lutar contra os Big Five. Algm ajuda pls?

Ah, esse cartoon é do Marcelo Andrade. Se quiser conferir mais acesse http://etristeviverdehumor.blogspot.com.

Bjs

Chegou a hora de recomeçar!

Como havia dito, quarta-feira parti para o Espírito Santo na chamada viagem do engorda e a consequência (não só da viagem, mas das últimas 3 semanas de junk food) foram 2kg a mais na balança. Sad, but true. Então não tive outra opção se não recomeçar o regime, o qual eu não deveria ter parado.

Pra começo de viagem minha primeira refeição no aeroporto foi um misto light; uma ótima opção de almoço, certo? Correto, até o voo atrasar e eu ficar a toa no terminal de embarque e me deparar com um freezer da Diletto. Não deu outra, lá fui eu, direto no menta com chocolate, de cara nas 161 kcal. Aí já viu né? Começou errado, só tende a piorar... o jantar foi um belíssimo beirute de frango regado a fritas e Coca-Cola: tudo errado.

Lá, a gente ficou no Radisson e gente... hotel muito bom e o café da manhã, melhor ainda. Acredito que ele tenha sido responsável por 80% do aumento de peso. Bom, tomar um café da manhã reforçado é muito bom, é o que os nutricionistas dizem pelo menos. Ruim é ficar até às 16h sem comer e quando a fome volta a bater forte vc manda um Burger King: cheeseburger, fritas com cheddar e bacon, onion rings e uma saladinha (pra falar que não tava totalmente na gordura). Tudo errado de novo.

Eu li uma vez não lembro onde que em 1h de compras no shopping vc perde 200 kcal e com isso em mente + a vontade de realmente fazer compras venho relatar aqui que estive em todas as lojas do Shopping Vitória, ainda mais pq 2h mais tarde eu estava na fila no BK novamente para experimentar o shake de Negresco, que é algo fora de série, fenomenal! Pena que o BB não tava funcionando, se não ctz que ia ganhar vários badges no foursquare, rs. Coitado do meu pai, que teve que aguentar 7h53 no shopping, sem brincadeira. A gnt teve que pagar 12 pilas no estacionamento (lembrem-se q estamos falando de Vitória e lá a primeira hora é 2 reais), o que é mais alto do que quem perde o ticket do estacionamento (paga só 10 pilas)... foi surreal. No entanto, excelente, pois foi entrando de loja em loja e experimentando 500 roupas que consegui matar as calorias do almoço e abrir espaço pra uma ribs on the barbie no Outback (eu disse que era a viagem de engorda, não disse?).

Se você está pensando que eu comprei o shopping todo, muito se engana, afinal sou mulher. Sim, experimentei todos os modelos de roupas e sapatos do shopping, mas nada ficava bom ou então o preço era algo absurdo. Minha maior compra foi na Americanas, onde comprei escova de dente (a anta esqueceu de levar) e tinta para o cabelo (resolvi voltar a ser morena, pq manter o cabelo loiro dá mto trabalho e custa caro, então mais tarde no hotel paguei de cabeleireira e fiz algo do tipo californiana invertida. a situação atual do meu cabelo vc pode conferir aí embaixo na foto). Aí eu tava saindo do shopping toda triste de não ter encontrado nada quando de repente vejo uma pequena flor ao fundo de um corredor no qual não havia passado: era a Farm. Me realizei né? Principalmente quando a vendedora me mostrou a arara com 50% e me contou que agora o preço do Rio vale pra todo o Brasil. Comprei 3 blusinhas (tive que me conter... deixei um vestido maravilhoso e um short no balcão, toda arrependida), mas fiquei feliz em voltar para o hotel com sacolas e roupas novas!

O dia seguinte começou com o café da manhã maravilhoso e fomos arriscar uma prainha. Assim, o tempo tava nublado, mas tava quentinho. Chegando lá só pegamos vento e voltei pro hotel coberta de areia e nem um pouco bronzeada. A amiga da momis levou a gente pra almoçar em um dos restaurantes mais tradicionais de Vitória, Partido Alto e lá fui eu, experimentar o Camarão ao Catupiry. Bela refeição! E mais um motivo enorme para passar o resto da tarde andando pelas lojinhas da Praia do Canto e dps continuar a saga em Guarapari. 8h mais tarde, calorias abatidas, já era hora de jantar e fomos parar num tal de Piu Especiarias, na praia do Canto mesmo, num complexo chamado Day by Day. Eu disse para o meu pai que eu ia ficar só na saladinha e bruschettas, mas ele me incentivou a pedir um tagliatelle. Tava tudo incrível e bem errado de novo, ainda mais por estar jantando depois da meia-noite. Não façam isso #ficadica

E assim começou o quarto dia, mais um café da manhã reforçado e partimos para Meaípe, outra prainha 70km de Vitória. Desde que eu comprei as passagens para lá, já esperava por esse dia, pois é lá que fica o melhor restaurante do universo em termos de moqueca capixaba e a última vez que estive por lá foi em 2004, há 7 anos, quando eu e as amigas fomos num show do Cidade Negra na Mais (baladinha bem legal com vários shows sempre) e antes jantamos no Gaeta (o restaurante).

Chegando lá, fomos pra praia, sentamos, pedimos uma cervejinha e 5 minutos mais tarde começa a chover. É, estava fadada a voltar branca para São Paulo. Sendo assim, não tivemos outra escolha a não ser ir para o restaurante nos proteger da chuva. Pedimos um bobó de lagosta e o Gaeta sempre manda de cortesia um camarãozinho frito e uma moqueca de banana. Gente, esse restaurante eu super recomendo mesmo. Vale cada centavo. A comida é excepcional! Olha só:

Pra completar, lá na frente tem uma barraquinha há 18 anos que vende todos os tipos de cocada e a mais incrível é a cocada assada. Tudo de bom! Bom, barriga cheia, pé na areia, voltamos para Vitória, afinal, tinha um casório a noite em Guarapari para ir. Aí nem preciso escrever né? Afinal, casamento já é sinônimo de muitos comes e bebes e assim terminou meu sábado e começou o horário de verão.

Domingão de volta à capital, nem tivemos tempo de almoçar, mas na volta do aeroporto meu pai (empolgado com as bruschettas de sexta a noite) resolveu parar na padaria italiana ali da 13 de maio e comprar uns pãezinhos italianos e meio no improviso fizemos umas bruschettinhas pra enganar a fome às 3 da tarde. Tendo em vista que a consequência da viagem foi grande, ontem foi o último dia para matar a vontade de coisas gordas e terminei o domingo com mais cocada assada.

Hoje a coisa começou de verdade, afinal, tô pagando caro pra ir no médico e ficar avacalhando o regime assim é tipo jogar dinheiro no lixo. Então logo de manhã já passei na quitandinha aqui do lado pra levar algumas frutinhas pro trampo e na volta passei no super pra comprar os comes pro resto da semana. Achei minha compra tão bonita que até fotografei, hihihi. Eu achei um queijo (q mais parece requeijão) incrível. Ele tem apenas 49 kcal em 3 colheres de sopa, algo incrível, já que todos os requeijões e cream cheese light tem na faixa de 60 kcal em 1 colher apenas.

Hoje comi direitinho, obviamente não consegui ficar nas 800 kcal, afinal não tô mais tomando o remédio e acabei de sair de uma semana de avacalhation, mas não passei das 1200. E que continue assim pra conseguir chegar nas 800 até o fds!

Ah, sobre o desafio, ontem fui ver Qual o seu número? no cine. Típica comédia romântica que meninas gostam, então eu gostei. O ator principal é lindo e passa metade do filme sem camisa, já vale o ingresso, rs. Brinks, mas vale pra gnt sair da nóia de que número significa alguma coisa e pros caras começarem a dar mais valor nas meninas pelo que elas são #ficadica

Detalhe que eu fui assistir no Shopping Vila Olímpia e no sábado a Bá me manda uma foto de um waffle maravilhoso do Crepes & Waffles q tem lá. Fui na mega vontade de experimentar o bendito, mas cheguei lá faltando 10 minutos pra sessão começar e não rolou. lágrimas :´(

É isso. E vamo lá, força Brasil!

Já acharam?

Eu juro que procurei, procurei, procurei e conclui que aquele ditado do "quem procura acha" só vale pra qdo São Longuinho estiver do seu lado e, aparentemente, ele não tá por aqui. O que eu quero dizer é que não achei a força de vontade pra voltar a dieta das 800 kcal e muito menos pra parar de comer doce. #fail

Assim, logo em plena terça-feira já fui parar no Applebee's novamente. Tudo bem q dessa vez eu comi bem menos e nem pedi sobremesa, mas mesmo assim, só de sentar lá parece que você já engorda.

Quarta a amiga de Recife tava aqui então lá fui eu de novo me empanturrar na Temakeria.

E como o desafio da #STBDiscover continuou até dia 6, significa que passei mais uma semana inteira sem dormir, o que contribuiu em larga escala para uma fome maior e uma alimentação bem pior. Pra completar a semana devo ter experimentado pelo menos todos os novos sabores de Ruffles (a única melhorzinha eh a de strogonoff) e cheguei ao fundo do poço pq as calorias a mais já estavam tomando forma em meu corpitcho.

Hoje fui pesar e vi que ainda tô com o mesmo peso, felizmente! Também fui arrumar minhas malas de viagem e todos os shorts do meu guarda-roupa ficaram largos =DDD (tirando aquele 38 da M. Officer que ainda não tá entrando perfeitamente neh?)... então o negócio é q eu tô na faixa, mas não posso mais avacalhar e o jeito vai ser voltar logo pra dieta pra poder comprar roupas novas!!!

Falando nisso, na minha ida a Barretos no fds passado fiz belas compras pelo meu guarda-roupa antigo. Consegui recuperar várias sainhas e algumas blusinhas =D

<<Queria pedir desculpas pq esse post tá meio perdido; minhas ideias tão meio soltas... é q eu to com mto sono, mas não queria deixar d escrever aqui. Prometo melhorar no próximo >>

Anyway, voltando... tô fazendo as malas pq tô indo pra um casório em Vitória e vou aproveitar e emendar o feriado, então acabei desencanando realmente de tentar entrar na dieta essa semana pq na boa, impossível ficar de dieta com tanta moqueca, peixe, camarão capixabas e comes e bebes de casamento.  Assim, domingo eu vejo a consequência da viagem e tomo uma decisão mais firme sobre como agir nas próximas semanas.

Ah, esse fds eu fiquei doente, trabalhei sábado o dia todo e praticamente morri, então cine acabou não rolando, mas acabei assistindo O Homem que Sabia de Menos... que dps descobri q já tinha visto, mas valeu pq não lembrava nem de 1/8 do filme, e é um ótimo filme! Tb fui ver De Volta para o Futuro novamente e esse eu lembrava menos ainda, mas é daqueles clássicos incrivelmente bons q a gnt tem sempre q assistir de novo.

e não lembro mais se tinha mais alguma coisa pra dizer, então bom feriado! e até semana q vem!

Cadê a força de vontade?

Bom... retornando ao sábado passando, curti mto o Eu, Tu, Eles... barzinho super agradável, música ao vivo mto boa e comes maravilhosos. Sim, continuei acavalhando td e comi batata rústica e canapés de carpaccio que estavam incríveis. Antes do bar, ainda fui com as meninas assistir a peça 'A sogra que pedi a Deus'. Quando começou, pensei "Disus, q q eu tô fazendo aqui?", mas logo dps da entrada do ator principal não parei mais de rir. Até entrevistei o pessoal na saída da peça pra colocar no perfil do #STBDiscover.

Aproveitando, lá vou eu de novo, pedir votos! Quem ainda não votou, essa é a última semana pra clicar no meu coraçãozinho azul e me fazer mto feliz. É só acessar o link http://www.embaixadorstb.com.br/discover/estilo.php?id=1640 e votar até o dia 6 de outubro.

Voltando, pra encerrar a semana com chave de ouro, fomos comemorar o aniver da Nath no The Blue Pub e dps rolou uma sessão filme para meninas no kinoplex. Fomos ver Missão Madrinha de Casamento. O filme é bem zoadinho, girly style total, mas rimos bastante e foi uma ótima pedida pra noite de domingo. A péssima pedida veio após o filme, quando decidimos concluir o final de semana no Applebee´s e dessa vez não pedi meus comes light, mas cai na estupidez do Ultimate Trio. Só posso dizer que dps disso #morri

Mas promessa é dívida e comecei a segunda-feira com o menu light novamente e foi tudo ok, apesar de ser o primeiro dia sem remédio. Terça-feira estava tudo bem, até acordar e não consegui viver e pra aguentar os afazeres do dia, me rendi a uma latinha de Coca, que não tinha cafeína suficiente para o meu estado, então tomei mais uma para chegar ao final do dia. Pura questão de necessidade.

No dia seguinte tinha exames para fazer às 14h e deveria estar em jejum, o que significa que o café da manhã e almoço foram vários copos de água e quando saí do laboratório entrei logo na padaria em busca de algo para preencher o estômago que já estava urrando depois de 16h sem receber nenhum alimento. Aí a pessoa entra na Dona Deôla e depois de passar a manhã toda vendo fotos de mortadela, não resisti e comprei pão e mortadela. Mais uma bomba calórica em minha vida!

Na quinta até que consegui me controlar mais até pq na sexta eu teria médico. E lá fui eu, logo após o almoço, subir na bendita balança.
#MEDO #MEDO #MEDO
Achei que tivesse engordado bicas dps de toda a extravagância, mas estava com apenas 1kg a mais, o que é ruim de qq jeito, afinal, eu estava perdendo apenas 1kg por semana e ao invés de perder mais um, recuperei o que já havia ido embora.

Não fiquei me culpando, pois foi uma semana bem tensa, no limite da ansiedade. Dormindo 3, 4h por noite e passando o dia ligada no 220... sem mencionar os acontecimentos a parte que contribuíram em larga escala para o descontrole emocional.

Tendo relatado td isso pro doc, ele disse q eu já estava preparada pra continuar a dieta sem o redutor de apetite e que daqui pra frente é só questão de força de vontade. O fds acabou e a força de vontade ainda não voltou, então quem achar, pls, me avisa.

O mês tbm acabou e foi um desafio bem sucedido, sendo que saí todas as semanas. E em outubro o fds será ver filmes. Tô com vários dvds pra assistir desde o começo do ano e eles continuam intactos na estante, então a casa semana tentarei ver no mínimo 1 filminho em cada e se der, outro no cine.

Eh isso. Bjs!

Avacalhou de vez

Tá, eu admito que esse blog foi mega abandonado, mas juro que foi por um motivo nobre. Essa semana todo meu tempo livre foi investido no #STBDiscover... pra quem perdeu o último post, é um processo seletivo para ser embaixadora da STB. Se ainda não votou, é só entrar no link http://www.embaixadorstb.com.br/discover/estilo.php?id=1640 e clicar no coraçãozinho azul. Pls, divulguem aos amigos! Tb pode votar de outros pcs ou cel, so pls, help!

Mas voltando ao blog, semana passada estava tão feliz com as calças caindo e acabei caindo na ilusão do 'já estou magra então posso comer tudo o que quiser'... nem preciso falar que avacalhei de vez.

Tudo começou na sexta-feira quando combinamos um almoço no Per Paolo para aproveitar os últimos dias de Restaurant Week e obviamente não consegui me segurar e comi praticamente o prato todo. Por sorte a sobremesa estava péssima e o mini-churros que veio praticamente torrado permaneceu intacto. Não contente, sentindo uma falta absurda de açúcar, saímos do restaurante e logo ao lado estava simplesmente uma loja da Amor aos Pedaços. Eu nunca fui fã de lá, mas naquele momento senti uma necessidade extrema de comer todos os doces expostos e acabei pedindo um pedacinho de torta de morango. Comi 1/3 do mini-pedaço já me sentindo mega culpada e pra compensar resolvi não comer mais nada o resto do dia. Algo extremamente errado, já que todo endócrino e nutri recomenda comer pouco de 3 em 3h. Mas sabe qdo parece q vc come tanto q vai explodir? Normalmente dps de uma, duas horas vc se sente melhor... mas eu fiquei assim até pelo menos 22h, quando já estávamos nos preparando para a baladenha da semana, então desencanei do jantar e investi num Red Bull Sugar Free pra tentar aguentar + uma noite de sexta-feira.

Fui com as meninas para o Terraço Daslu no show do Michel & Teló (sim, agora eles são uma dupla #piadainterna) e do João Bosco & Vinícius. Assim, os dois shows ahazaram, mto bom mesmo! 'Se eu te pego' ainda é a sensação 2011, mas mano, o q era aquele lugar??? Quando algm fala em Daslu vc imagina toda aquela rhyqueza. Quando entramos no lugar (depois de ficar uma hora na fila do estacionamento) quase fomos embora. Só havia meninas por todos os cantos e acho que nunca vi tanta gente feia junta, nem na 25 de março a situação é assim.  Anyway... abstraímos tudo aquilo que nos circundava e curtimos bastante aquele clima de Festa do Peão em pleno mês de setembro. 

Depois de toda diversão, fui dormir lá pelas 6h e quando o despertador tocou sábado às 13h eu nem reparei. Parecia que havia bebido a noite toda, destruída mesmo! Mas como passei a noite a base de 1 red bull + 1 insano + 1 caixinha de água (sim, caixinha, lá na Daslu a água vem assim) não dava para culpar o álcool alheio, então o problema foram as 10 horas em cima do salto e o cansaço acumulado da semana. Bom, por sorte o porteiro tocou o interfone por engano e acordei às 14h05. Detalhe que havia combinado um almoço em Pinheiros às 14h30.

Lá fui eu então, e depois de um mega trânsito na Rebouças consegui chegar no Gigio's às 15h30. Aí as meninas já tinham terminado de comer e ainda havia 3/4 de lasanha, então tive que ajudar. Eu super tinha me programado pra comer uma saladinha de leve, mas aí eu não tive escolha, rs. Pra não avacalhar logo de cara comi só um pouquinho e saí com as meninas pra comer sobremesa em algum outro lugar. Aí não deu mais pra aguentar, eu e a Silvia compartilhamos um shot de brigadeiro e uma taça de sorvete bem incrível no Empório São João, afinal, era sábado e eu tinha direito a 1200 calorias.

De lá fomos para o jogo do SPFC no Morumbi e na volta já estávamos morrendo de fome novamente, então às 22h as lindas já estavam sentadinhas na mesa do La Terrina se deliciando em mais uma das opções do Restaurant Week. E minha dieta de 1200 kcal dobrou neh? Assim, em todas as edições de Restaurant Week sempre acabo indo no máximo em 3 restaurantes. Nessa edição, na qual não poderia comer, acabei indo em 6. Yep, guilty as can be =/

Pra compensar domingo depois de ter saído da cama só às 17h comi um árabe de leve e nada mais e me senti um pouco menos culpada e pronta para começar a semana na dieta novamente. Segunda tudo ok e na terça a coisa já desandou novamente porque fui na Santa Pizza, lá na Vila Madá. Eles tem um sabores bem diferentes, super recomendo a de lombinho com chutney de manga, deliciosa! Aí na quarta teve Piola, na quinta Pizza Brós e aí pra fechar a semana com chave de ouro ontem acabei no Diner 210 e não tive como deixar de pedir aqueles cookies maravilhosos de sobremesa. Eu comi um só, mas comi neh?

Mas eu queria dizer que a culpa disso tudo foi do porteiro lá do prédio que me solta "marcella, vc tá tão magra que nem te reconheci". Lindo ele né gente? Digno de aumento de salário! E foi assim que entrei de vez na ilusão do 'sou magra e como o  que quero'.

Senti que já voltei a engordar, mas como sempre tô enrolando pra pesar até pq eu havia pesado na segunda e já havia perdido mais um quilo. Como estou naqueles dias e isso sempre colabora para um inchaço vou esperar mais um pouco para conseguir encarar o resultado dessa avacalhação. De qq modo, esse vai ser o último fds de exageros, disse a pessoa que almoçou na Hamburgueria do Sujinho. Promessa da semana! até pq na sexta tenho médico de novo e preciso chegar linda e leve para subir na balança do consultório. 

Meus remédios acabam amanhã e o doc disse pra eu ficar sem essa semana pra ver se ele já pode tirar as drogas. Então além da força de vontade pra recusar os doces e frituras, terei que encarar o desafio de voltar a sentir fome e ter que tomar água sempre que isso rolar.

Ah, sobre o desafio balada da semana, ontem não aguentei e miei de sair, mas hj vai rolar Eu, Tu, Eles. So, here I go! once again!

Caem as calças

Eu sempre me pergunto quando o dia vai começar a ter mais horas ou então qdo não precisaremos mais de dormir... mas o tempo continua passando cada vez mais rápido e a gnt tem cada vez mais coisa pra fazer, ou seja... tamo f#$@&%* mesmo e a coisa só tende a piorar.

Bom... essa mera introdução foi pra dizer que realmente não tive tempo de passar por aqui antes e nesse meio tempo milhões de coisas aconteceram, a começar pelo feriado:

Como havia relatado, rolou aniver do tio e tinha vários comes e aquele bolo incrível de nozes da vovó. Abusei um pouco dos canapés de camarão e tomatinho cereja, mas dps fiquei só na salada e dei umas garfadas no pedaço de bolo do dad. Já achei que tinha abusado um pouco, mas a noite a fome voltou a bater e na busca de um lugar perto de casa e bom, acabamos no Becco 388 - que por acaso estava participando da Restaurant Week.

Comecei o jantar bem, só comendo metade da salada e dps uma massa com um molho bem leve, mas eis que depois de tudo isso o garçom me aparece com uma tal Coffee Bomb. Se vc me conhece sabe que eu não suporto café, mas acontece que a única coisa próxima de café naquela sobremesa era o sorvete de capuccino e quando eu disse que comeria apenas uma colher e daria o restante para o meu pai eu não tinha a mínima noção do q me aguardava. Pqp! Doce bom pra caralho! E bastou meu pai dizer que um dia na semana eu podia comer um doce que mergulhei na taça toda. Recomendo mto! Aproveitem que ainda tem Restaurant Week até domingo!

Aí já que eu tinha avacalhado, por que não dar continuidade, certo? Na quinta marquei almoço com as Balloonetes no Nozuki. Restaurant Week tbm que começou saudável só no salmão e afundou total na sobremesa, que era tempurá de frutas. E daí pra frente o negócio só piorou.

Sexta rolou uma reunião com o cliente e fomos almoçar nada mais, nada menos que no Pobre Juan. Daí Pobre Marcella né? Respirei fundo e vi que não podia avacalhar mais um dia, então tomei juízo e pedi meia salada apenas. Mas como eu não sou de ferro, no final do almoço faturei o chocolatinho que veio junto com o café de alguém, rs.

Bom... mudando de assunto, sexta-feira agora é sinal de balada, então dps de um dia todo de trabalho cheguei em casa, tomei banho e parti pro Wall Street Bar com as amigas. Sempre muito divertido esse bar e apesar da noite estar agradável ainda precisava de uma baladinha. Então após meu Red Bull Sugar Free fomos para a Mynt. Entrada mega vip na balada com camarote nos aguardando. Absolut + cranberry juice + stella artois disponível à vonts e eu ali só admirando =/

Mas a balada tava ótima, aproveitei mto mesmo! E lá ficamos até o sol raiar.

E a pessoa que achava que ia dormir já começou o dia no pic. Encontrei um processo seletivo da STB para o emprego dos meus sonhos e comecei a fazer o cadastro e só saí da frente do pc pq as meninas disseram que logo menos estariam em casa para irmos às compras.

Abrindo parênteses, quem puder me ajudar no processo é só clicar no link  http://www.embaixadorstb.com.b
r/discover/estilo.php?id=1640 e dps no ♥ q tem do lado da foto. Pls divulguem aos amigos!   

Voltando... eu ando meio necessitada de compras, posto que todas as minhas calças começaram a cair, shorts já saem sem desabotoar, soutienes sem alça deslizam até a barriga e blusas ficam gigantescas... então resolvemos aproveitar que tava rolando um bazar 80% off da Carina Duek e fomos a luta. Chegando lá odiei basicamente tudo. Devido ao adiantado da hora não conseguimos ir até o bazar da Glória Coelho e Carlota Joaquina e fomos pra vila da Cristiano Viana tentar aproveitar os 10 últimos minutos antes das lojas fecharem. Acabei entrando apenas na M. Officer e arrematei 2 blusas, 1 vestido e 1 saia. Chegando em casa bateu aquele sentimento de ter odiado tudo o q comprei, mas felizmente no domingo o sentimento já era diferente e já até usei uma das blusinhas.

Depois de tantas compras (quem lê até pensa né), ficamos com fome e não pudemos deixar de aproveitar o fato do L'Entrecôte de Paris estar na Restaurant Week e partimos para o Itaim. Nunca tinha ido lá, mas tbm vale mto a pena. Mto gostoso. O restaurante serve apenas um prato, q é o entrecote + fritas + molho especial da casa, mas com a RW eles acrescentaram um cheesecake de frutas vermelhas maravilhoso de sobremesa e lá se foi mais um dia com calorias a mais. Felizmente, aos finais de semana posso consumir 1200 kcal, e eu praticamente só jantei o dia todo.

Aí no domingo, pra finalizar a semana de avacalhação, rolou um almojanta no Oscar Café, que também está na Restaurant Week. O lugar é bem legalzinho, a comida é boa, mas nada mega extraordinário. Foi ok!

Essa semana estou tentando voltar ao ritmo de antes, mas anda meio difícil. O problema é q tem mta gente falando que eu emagreci e eu fico acreditando, achando q está bom, quando ainda falta muito pela frente. Ver minhas calças caindo tbm ajuda a criar a ilusão de q estou magra e td bem. Então resolvi resgatar uma calça q já havia doado para minha mãe pq acreditei q ela nunca mais fosse entrar no meu corpitcho e não é que após exatamente 6 anos a bendita entrou. A calça é essa aí da foto, pra provar q eu não tô mentindo, mas ela não tá servindo lindamente. Sinto q com 2kg a menos ela terá o caimento perfeito.

Aproveitando essa pegada, voltei ontem na M. Officer e o vendedor me incentivou a comprar um short 38. Gente, eu usava 38 qdo eu tava na 6a série, depois nunca mais. Mas todo mundo diz q a forma da M. Officer é grande e q costuma lacear bem, so, I bought it. E vamos ver q q vira.

Depois de ter zoado todo meu regime, hoje tomei vergonha na cara e fui lá pesar já pressentindo que teria aumentado uns quilinhos. Qual não foi minha surpresa ao ver que na verdade tinha perdido + 2kg, o que significa que agora só faltam mais 6 para a meta final.

Todo mundo fica me perguntando se eu não tô exagerando e talz, mas hoje no meu mergulho às fotos do passado encontrei essa ae de baixo da época em q eu era magra e achava q tava gorda. Sim, cheguei a conclusão de q não importa o peso, sempre queremos perder mais algumas gramas. Anyway, vou tentar focar nos 6kg e tentar ser feliz sem eles.

E lá vou eu, sobreviver aos últimos dias de Restaurant Week sem detonar com tudo. Bjs.

8 more and I'm done!

Sabe o q é se sentir feliz? mas feliz mesmo? ficar cantando e dançando sozinha sem se preocupar com nada, apenas vivendo aquele momento de alegria que parece que vai durar pra sempre?

Foi assim q passei meu sábado! mtoooo feliz =DDD

Pra começar coloquei o novo desafio em prática e sexta tomei coragem e fui pra balada. Mas não foi assim tão fácil...

Fiquei no escritório até 18h e poco e dps fui visitar minha amiga e seus novos twin babies. Os babies são a coisa mais tchuca do universo... vontade de apertar mtoooo, but, dps de ficar algumas horas com os sacos de arroz (como diz a Flá) no colo, me dei por vencida e às 23h resolvi voltar pra casa e morrer né? #not, as meninas mandaram msg dizendo q logo me buscariam pra gnt sair, então fui tomar banho e coragem pra me vestir pra baladenha.

Como a vontade de sair era imensa, fiz uma make em 2 minutos, coloquei o primeiro vestido do armário q dava pra usar com meia e jogar um casaco por cima pq tava frio pra caralho - o que motivava ainda mais minha ida para a cama -, e fiquei esperando as meninas. Alguns minutos mais tarde, nada delas aparecerem, então tirei o sapato e deitei debaixo do cobertor e dei umas pescadas... até q o interfone tocou. Tava pronta pra dizer bjos, pode ir q eu vou continuar aqui mas já era dia 2 de setembro e eu já tinha lançado o desafio aqui.

Sendo assim, coloquei minhas novas ankle boots - que já estavam no armário há meses sem estreiar por falta de saídas -, peguei a bolsa, mais coragem e fui! Felizmente paramos no posto para abastecer e fui salva por um Red Bull (sugar free obviamente)! Daí #partiu Vegas.

Eu sempre fui meio contra a Augusta pq acho q o povo por lá é alternativo demais, mas era balada Supertrash e a Katylene ia tocar. So, why not? 

Dps do energético sugar free eu era outra pessoa e cheguei na balada e já fui dançar no queijo. Ideia super infeliz pq logo que subi uma mina chegou por trás, me alisando e me mordeu. Disus! Quer um começo de balada melhor que esse? Não preciso nem dizer q saí correndo no mesmo instante, aliás, tentando correr neh, pq de salto, naquele queijo mega escorregadio, tava meio complicado. Felizmente tinha um segurança do lado pra eu me apoiar e consegui escapar! Assim, nada contra... cada um tem a opção sexual q achar melhor, mas tem q ter limites. Um cara já teria levado um belo tapa na cara.

Bom, dps desse episódio ficamos no nosso canto, dançando felizes, com algumas cantadas esporádicas de outras meninas, dando risada pq não tinha mto mais o q fazer, afinal era a gnt q tava na balada errada. De qq modo, ouvir Prometida, Clima de Rodeio, entre tantas outras canções trash, fizeram valer a noite, fora as performances de Lady Gaga e Beyoncé. Plus, fomos convidadas para o Miss Universo, pelo menos eu acho q fomos, rs.

Voltei pra casa mto feliz de ter saído e super empolgada para retomar a vida de baladeira e assim, sábado acordei na maior felicidade e infelizmente ainda no #sertanejofeelings. Já estava bem contente com Gustavo Lima bombando na caixa de som enquanto preparava minhas refeições saudáveis para a semana toda quando resolvi ir até a farmácia e pesar. Aí meu bem, se eu já tava feliz, a felicidade triplicou a hora que vi os digitos na balança, pq lá tava escrito q eu perdi 11 quilos!!!!!

Antes de começar a dieta eu sabia q estava gorda, mas eu tava vivendo a filosofia do 'sou gorda, mas sou feliz' e um mousse de chocolate vai me deixar mto mais feliz do que uma roupa menor. MENTIRA!!! A verdade é q eu tava apenas me enganando com essa história e cheguei num ponto q já tava no sobrepeso e achando tudo normal. Sábado então eu finalmente me toquei da gravidade da situação q eu estava e fiquei mais feliz ainda de ter acordado em tempo pra me recuperar e ser saudável.

Sim, é claro que é muito mais fácil comer tudo que a gnt tá com vontade na hr q a gnt quiser, poder almoçar sem ter que contar calorias e mergulhar naquela bomba de chocolate sem pensar no depois, fora poder beber quantas latinhas quiser sem pensar na ressaca do amanhã, BUT again, é vivendo assim que a gnt vai se acomodando, engordando e sedentarizando. 

Então #ficaadica de que comer e beber é muito bom, mas como tudo na vida, tem q ser com moderação. Coisa que eu não tive no domingo. Estava tão enfeitiçada pela magreza que não atingia desde 2006 que resolvi me dar ao luxo de entrar na nova loja de mini-cupcakes aqui no bairro: a Pricake. Pra que neh? Gente... são inúmeros cupcakes, um mais lindo q o outro e gostoso tbm. Entrei com a intenção de comprar apenas um mini-cupcake mas aí acontece q eles dão um para degustação. Aí fiquei me sentindo mal e levei uma caixinha com 4 que pretendia distribuir pras amyguez. Porém, contudo, todavia, no entanto... domingo a noite sozinha em casa bateu aquela deprê de q tá acabando o final de semana e fui degustando um de cada vez até ver a caixinha vazia. 

Se tivesse sido só os cupcakes, não teria problema... afinal, eles são bem mini mesmo, e os 5 não chegam a dar 1 cupcake da Wondercakes. Só que domingo a pessoa almoçou um yogoberry enquanto estava no cine e dps da sessão drástica de A Árvore da Vida*, fomos para o Outback e rolou um ataque às fritas.

Resultado: segunda-feira eu já estava bem inchada e nem tive coragem de voltar na farmácia pra pesar. Obviamente voltei pra dieta e já liguei para algumas academias antes de sair pro yoga e marquei uma aula de ginástica localizada pra hoje às 7h da matina - o q mostra q a pessoa estava realmente determinada, já q normalmente não sai da cama antes das 8h.

Acordei e ainda era noite, não sei como vocês conseguem, mas acho desumano acordar às 6h. De qq forma, meio capengando e com os olhos ligeiramente fechando, fui pra aula e foi o máximo! Antes das 10h eu já tinha feito exercícios, unha, ido na padaria, lavado o carro e já começado a trabalhar, algo extraordinário para o ser que vos escreve.

Ah, saindo da academia dei de cara com minha querida balança e não dava pra fugir de novo. Respirei fundo e subi e os números começaram a se movimentar. Tks God a mudança não foi tão phoda, mas estava com 800g a mais (q não dá pra considerar tanto, posto q sábado estava de havaianas e hj de tênis). Visto isso, ainda tenho 8kg pra eliminar e a batalha continua.

Amanhã terei minha primeira festa de família, com direto a bolo da vowis e tudo mais... mas isso não é nada, considerando que ontem teve inicio a Restaurant Week SP e eu jamais perdi uma edição. Tentei fazer uma listinha com os menus mais lights pq ainda não sou de ferro. Na quinta ja vai rolar Nozuki, então dps conto como me virei.

Bom feriado people!

*Precisava falar algo sobre a árvore da vida. "Gênio do cinema", "prêmios em Cannes"... ouvi de tudo, mas a vdd é que após 10 minutos sentada na sala de cinema já estava agoniada, querendo ir embora. As amigas me convenceram a ficar e acredito q eu tenha perdido 2h30 do meu domingo assistindo essa obra-prima. Pra mim é um filme que não tem explicação e é chato pra caralho. Adoradores do cinema q perdoem minha ignorância, mas A Era do Gelo tbm conta a história do Big Bang e é mtoooo melhor!

"Eu penso em desistir e ela diz que não..."

Sim, apesar da Festa do Peão ter acabado domingo eu ainda estou no clima sertanejo... isso sem falar do fato que Gustavo Lima e Michel Teló viraram trilha sonora da minha própria mente e ainda não descobri como acabar com isso.

Estou no meio da palestra e de repente surge o 'Tche Tche re re' na cabeça e uma vontade que vem do além de pular, rs. Eu tô dando risada, mas o negócio tá ficando sério.

Cada vez que alguém fala 'nossa' eu já completo com 'assim vc me mata' e na boa, isso não é normal.

Bom... eu realmente espero que até domingo a coisa melhore, otherwise irei atrás de ajuda médica, hehehe.

Mas vamos ao que interessa neh, que é a história do desafio de dormir antes da meia-noite. Tô aqui pra contar que falhei horrivelmente no desafio e apesar de ter corrido tudo bem nas primeiras semanas, as últimas foram uma loucura e tava bem longe de dormir antes da hora definida. Big #fail pra mim.

É, soh a dieta já tá sendo desafio suficiente pra mim e não consegui conciliar as duas coisas. Mas amanhã é Setembro e eis que surge uma nova chance de vencer um desafio com sucesso. Mas, pra variar, ideias zero do que fazer neh?

Comecei a analisar os últimos meses e vi que deixei mto de ir pra balada e eu curtia bicas. Sendo assim, este mês tentarei ir para alguma baladinha ou festinha uma vez por semana. A história de não beber anda me deixando bem desanimada e velha, então é bom eu tentar mudar esse status pq meus 23 logo serão 24.

Também percebi que na correria das viagens e treinamentos acabei não conseguindo começar mais uma atividade física, o que significa que este mês tenho a obrigação de arrumar logo uma aula aeróbica pra fazer.

So, SETEMBRO = BALADAS + ACADEMIA!

Agora voltando um pouco... semana passada consegui driblar mto bem o fato de ter que comer em shoppings e no hotel. Inclusive causei a maior revolução no Mc Donald's pra descobrir qtas calorias tem o CBO e o Capricho Italiano e vou contar aqui pra vcs não terem que passar pelo mesmo problema (como se algum de vcs fosse perguntar as calorias no Mc neh?).

Um CBO tem apenas 800 kcal, which means, qdo eu quiser comer um lanche desse é só eu passar o dia todo sem comer =/ Já o capricho tem apenas 314 kcal, então fui matar minha vontade de Mc comendo um e na boa, me arrependi mto. Não tava bom e acabou em 4 mordidas. Devia ter continuado no lanche de Peito de Peru 15cm do Subway que tem apenas 301 kcal. #ficadica

Fds foi de Barretesão novamente e foi just perfect. Viramos cambistas, fizemos amizade com todos os carros que estavam no trânsito infernal da Via das Comitivas, compramos 3 carrinhos de Brahma (e eu claro não tomei nenhum), cantamos, dançamos e deu até pra tomar um solzinho com piscina no domingo.

Infelizmente o fds foi curto demais e quando me dei conta já era segunda-feira de novo e o trampo bombando. The good news é que segunda-feira pesei pq ainda estava inconformada de não ter emagrecido 1 grama na última semana e a culpa era toda da menstruação, pq na vdd 2kg tinham ido embora, ou seja, já foram 9kgs desde que essa brincadeira começou =D

A Nath me mandou uma foto essa semana q nem sabia q existia, mas ela expressa mto bem a felicidade q eu fiquei qdo vi que meu peso mudou de digito. E o q me deixa melhor ainda é saber q não tô mais do tamanho q tava na foto, ehehe.

Ainda tenho + 9kg pela frente e 3 calças me esperando em cima do banquinho pra ver se elas fecham sem que metade das banhas suba, rs. E é por isso, q qdo eu penso em desistir elas dizem q não.

Desanimated

Queria mto escrever sobre a semana e tudo o q se passou... mas cheguei extremamente morta e amanhã já parto pro Barretão de novo.

Aí pra melhorar fui pesar e depois de uma semana: BOOM! Mesmo peso... apesar de ter mantido as 800 kcal/day e não ter tomado uma gota de álcool, tudo continuou aqui =/

Sabe quando bate aquele desanimo e a vontade de desistir de tudo?
Pois é... bateu!

:´(

Tche Tche Rere Tche Tche Rere

A semana passou e eu nem vi! Voou! Mas vamos as highlights:

Sexta finalmente fui ao doc e pesei na balança dele. Resultado -5,5kg perdidos desde o dia q fui lah + (-2kg) q perdi antes do doc = -7,5kg na minha vida!!!

Sim, fiquei muitoooo feliz =D, mas qdo fui perguntar sobre a possibilidade de tomar uma latinha de Brahma na festa - lágrimas :~( ele disse #not

The good news é que dia 27/09 paro com as drogas pesadas e poderei beber. Mas o que são + 32 dias pra quem já ficou 52 neh?

Tentei superar o fato não beber e não comer e parti para o Parque do Peão na sexta. Camarote Arena Premium com bebida à vonts e aquele cheiro de picanha feita na hora em todos os cantos. Depois de tomar 3  garrafinhas de 510ml de água com gás me dei por vencida e desci pra arena pra ver o show e abandonei a 4a garrafa na metade.

Sábado fomos só para a arena e passei a noite com apenas uma garrafinha de água, pq vou te falar q depois de 2L de água não parava de mijar e subir a escadaria toda da arena e aguentar fila do banheiro não estava nos planos da noite.

Apesar de ter sido a festa mais desanimated dos últimos anos pq eu era a única sóbria no recinto, o show estava mto bom e a companhia maravilhosa. Aliás, observar as atitudes dos amigos bêbados é bem divertido, it amused me e fez valer a noite... além de me dar forças pra aguentar aquele 'vento gelado batendo em meu rosto' até às 6h da matina.

Outro fato que me deixou muito contente foi o fato dos amigos terem reparado q emagreci, pq na minha cabeça homem nunca repara em nada, não é? Mas não vamos nos deixar levar pq ainda tenho 10,5kg pela frente pra eliminar e deixar de ser gordinha, ou seja, não foi nem metade =/

A semana vai ser hard work e amanhã parto pra Saint Joseph of the fields e aí vem um novo desafio: manter a dieta com comida de hotel e shopping. Não, não estou nem um pouco preparada! Então vamos lá!

6 gone, 12 to go!

Mais uma semana de vida saudável começando, vida repleta de fibras e vazia de gorduras e continuo me esforçando.
Quinta a noite não aguentei mais e fui até a balança na qual havia me pesado antes de começar a brincadeira e pela primeira vez na vida fiquei feliz ao subir naquela geringonça. Após exatamente 38 dias de dieta, 6 quilos foram embora!!!

Não, a meta não foi nem um pouco alcançada e ainda preciso emagrecer 12kg e acho que quem me vê sempre nem consegue notar a diferença, mas mesmo assim fiquei feliz. Consegui perder os 6kg que ganhei de março a junho em tempo recorde e agora ao invés de estar sobrepeso como indicava meu IMC de 26,9, estou com 25, 4, o que indica um peso normal.

Pra quem não sabe, um bom IMC - peso normal - está entre 18,5 e 24,9 e para calcular o seu basta clicar aqui e colocar seu peso e altura e ele faz a conta pra vc.

Perdendo mais 12kg meu IMC será 20,5... bem melhor do que agora... então bora continuar firme no regime. But again... o negócio tah + punk do que nunca, posto que ontem fui parar no Zé do Hamburguer e uma porção de fritas família ficou me encarando por pelo menos 55 minutos. Fora isso até que consegui passar o resto da semana bem, afinal, quase não saí de casa (no hh) e almocei no escritório todos os dias. Só que o buraco é mais embaixo e quinta-feira já começa a Festa do Peão e é aí q o negócio realmente complica.

Graças a minha agenda lotada, tive que adiantar o médico uma semana, e sexta já vou lá ver se ele me aparece com um milagre que me ajude a sobreviver a Festa toda sem álcool e sem crepes suíços. Wish me luck!

Fora isso me toquei que um dos componentes do remédio q tô tomando é passiflora e eis que o motivo do sono o dia todo foi descoberto. Então que bom que decidi dormir mais cedo esse mês, pq sem essas horas a mais de sono não sei o q seria de mim.

Pra vcs terem noção do estrago, sexta cheguei em casa às 20h e me rendi ao colchão na frente da TV. Após 4 capítulos de The Mentalist e um filme - Amor à distância (muito fofo! recomendo!) - capotei na sala mesmo  antes da 1h. E se vc pensa que eu levantei cedo no sábado, se enganou. Fui acordar dps das 14h e permaneci no colchão o resto do dia assistindo mais filmes.

Vi Uma Manhã Gloriosa (mto divertido), Sexo sem Compromisso (legal, mas confesso q esperava mais... same romantic crap as usual), Cartas para Julieta (bonitinho, bom pra ver a Itália e ficar com vontade de viajar, sonhar com um amor perfeito e dps acordar e perceber q vc tá ali sozinha na sala e q o Gael Garcia e o Christopher Egan nunca saberão da sua existência). Depois de quase entrar em depressão vendo essas comédias irritantemente românticas, resolvi tentar me salvar com 127 horas, mas quase me suicidei! (Disus, me joga naquela fenda, mas me mata de uma vez... puta filme agonizante, não recomendo mesmo! são pelo menos 90 minutos mostrando apenas um ator preso em canyonlands).

Depois dessa não dava mais e guardei o colchão pra não correr o risco de assistir mais nenhum filme e me joguei no Passion Frozen do America. É... o dia tinha q acabar com alguma coisa de paixão... mesmo que com baixas calorias.

Bom... pra finalizar a maratona de filmes no fds, no domingo ainda tive a capacidade de assistir Secretariat. Um filme ótimo para encerrar o final de semana. Tbm recomendo!

Ah... ainda continuo na busca por uma academia. Semana passada testei pilates na Salutes (prof mto boa, aula bem legal e intensa, mas a academia eh uma sala e vc faz a aula entre os aparelhos da musculação #fail) e dps iogilates na B-Active (a aula foi só de yoga, mas foi bem legal... curti mto, mas o preço ainda é um obstáculo). Estou aceitando recomendações de outros lugares.

Bjs e boa semana!