Keep'em rolling

Como prometido, comecei a dieta na terça passada e felizmente não parei no sábado quando cheguei em Barretos. Pelo contrário, nunca comi tanta salada na minha vida. Meu índice de consumo de alface subiu 200%.

Pela primeira vez, estava fazendo uma dieta balanceada, comendo frutas, salada e alimentos saudáveis. Sem aquela loucura de passar horas sem comer.

E tava tudo indo muito bem, até que 'aqueles dias' chegaram, acompanhados da vontade necessidade de doce e chocolate. Aí, na terça a momis deu curso e isto significa que a casa estava repleta de comes maravilhosos, e lá fui eu. No auge do estresse e chorando horrores - já que nos últimos dias tudo era motivo para chorar -, me joguei nos mini-bolinhos de cenoura e limão antes de voltar pra SP.

Cheguei na capital e as lágrimas não pararam. Eu sei que é normal ficar um pouco sensível durante a menstruação, mas na boa, dessa vez eu fiquei superhiperultramega sensível. Uma palavra dita na hora errada e lá estavam as lágrimas. Um filme nostálgico na TV, e elas estavam de volta. Ridículo!

E foi aí que recebi o melhor presente para o momento, todavia, o pior para quem estava tentando continuar a dieta. Uma caixinha de Lindt veio na hora certa e deveria controlar as lágrimas, mas não rolou. Então apelei para um milkshake de chocolate e, pela primeira vez na vida, aquela história de que chocolate deixa as pessoas mais felizes não funcionou. 

Voltei para casa com os olhos inchados, mas pelo menos não estava mais com fome, algo que me acompanhava desde terça passada. Mas estava agradecida, pois finalmente o feriado zica havia acabado. Mal sabia eu que não era um feriado zica, e sim uma semana bem zicada. 

5h30 acordei com uma puta dor e fui até o banheiro. Puff! Algo que não tenho conhecimento se passou e só  lembro de acordar estatelada no chão, com a cara no trilho do box e uma dor gigantesca no rosto. Levantei com cuidado e assim que vi minha cara ensanguentada no espelho corri para a cama para não voltar a desmaiar e liguei em desespero para q a amiga  e o bf viessem me salvar.

Eu posso ser considerada uma Miss Desmaio, afinal, qualquer calorzinho ou horas a mais sem comer causam o blackout. Só que normalmente percebo a tontura e me deito, ou aviso algm. Dessa vez não deu mto tempo e cai do lado errado, o que veio a causar um belo inchaço labial e agora estou parecendo uma Angelina Jolie estragada.

Ontem ainda estava com a glicemia baixa e tive que tomar soro, então a dieta foi boicotada até que eu melhore de vez. O problema é que comer está sendo algo extremamente complicado, posto que só consigo ingerir coisas compactas que consigo colocar diretamente no fundo da boca. A melhor coisa que consegui comer com mais facilidade até agora foi uva, então independente da minha fome e vontade, está rolando uma dieta bem restrita.

Exercícios físicos também foram transferidos para a próxima semana, bem como minha vida social. Estou aceitando sugestões de comes saudáveis para a situação atual. Não, canudinho não é a solução e eu não sobreviverei a base de sopa.

Fome e dor continuam, assim como a esperança de que amanhã tudo vai voltar ao tamanho normal. Ai ai, acho q precisava desabafar. É aquela história de que vc só sente falta de algo a partir do momento em que fica sem. Gente, como faz falta uma boca com todas suas funções. Não consigo falar direito, comer e escovar os dentes nunca foram atividades tão complexas e dolorosas e beijar está fora de cogitação né?

And life goes on with big bumps on the way =/

Ah, o arrependimento!

Sim, eu sei que esse blog estava mais abandonado que vídeo cassete, mas uma hora o arrependimento tinha que bater.

Sabe aquele vídeo da festa de 15 anos que vc esqueceu de passar para DVD e ficou anos guardado no fundo da gaveta? Até que um dia bateu uma saudade daquela época e vc percebe que não tem mais vídeo em casa mas faz um esforço pq quer mto assistir? E então decide tirar a bunda do sofá e levar o VHS para ser transformado em DVD. Conseguiu visualizar?

Foi bem assim que aconteceu. Eu estava mto bem com a minha vidinha de comes e sem atividade física, de buenas de encarar qualquer desafio, but... there's always a but... os pneuzinhos voltaram a ficar cheios e não podia jogar fora todo esforço do ano passado. Assim sendo, depois de muitas desculpas e feriados que ajudaram a prolongar a situação, tomei coragem e ontem comecei a dieta. Tomei coragem pra tirar a bunda do sofá pq estou sentindo mta falta da magreza que se foi e odiando os quilos que voltaram.

Tá, pode falar... o mundo inteiro já havia me avisado q perder era fácil, mas o díficil seria manter e eu sempre disse q não deixaria isso acontecer. Mas aí aparecia um jantar no Butcher's Market, a Restaurant Week, os ovos de páscoa da Dona Deôla e a carne é fraca, não resisti mesmo.

Bom, depois de tudo isso, não podia esperar outra coisa, senão o arrependimento. Então cá estou, tentando consertar as consequências dos comes e bebes ingeridos em demasia; disposta a encarar o desafio pelo peso ideal!

So once again, diet mode is back on and hopefully this time it will last. Palavras de motivação e incentivo serão muito bem recebidas, em especial esta semana, já que mais um feriado em Barretos ( = PERIGOOO!!!) se aproxima.

Já estamos no final do mês, o que significa que preciso de um novo e bom desafio para começar em maio. I'm open to sugestions!

Cheers!

Rapadura é doce mas não é mole não!

Comecei a semana bem e apesar de algumas recaídas durante a semana (aniver da vowis - veja abaixo - e jantar na casa da amiga num dia deprê) cheguei ao sábado com um quilo a menos.

Mas o buraco é muito mais embaixo.

Amanhã começa a Restaurant Week e eu nunca perco uma edição. Aliás, foi a edição passada que avacalhou de vez com o regime e desde então não voltei à risca. Which means, continuar com a dieta vai ser mais difícil do que eu pensava.

Então... Marcella's way of dieting is back on. Escolhi alguns restaurantes para ir durante as duas próximas semanas e enquanto não estiver em tais estabelecimentos, a dieta continua valendo.

Bom, aqui vai a seleção - para conferir o menu, basta clicar nos links:

L'Entrecotê de Paris - fui o ano passado e foi o melhor jantar ever. O restaurante tem apenas um prato no menu e faz o maior sucesso. Vale muitoooo! O cheesecake é algo de outro mundo =D

Espaço Árabe - comidinha boa nos Jardins. Boa opção para o almoço.

Eco House - não conhecia esse restaurante, mas me pareceu muito interessante. É bem diferente, mas só rola almoço.

Cantina Mamarama - comidinha italiana, parece ser bom. Escolhi mais por ser pertinho de casa.

Ça-Va Restaurant - acho que desde q descobri a Restaurant Week falo que quero ir nesse restaurante, mas nunca consigo. Esse ano vou de qualquer jeito. Almoço de quarta!

Becco 388 - nesse restô eu fui nas duas últimas edições e gostei muito. As sobremesas são sempre alucinantes. O cardápido deste ano está meio diferente para o meu gosto, mas acredito que vale a pena experimentar.

Antonietta - outra opção aqui no bairro. Italiana tbm. Vamos ver se é bom.

348 Higienópolis - mais um restaurante de higi. Nunca tinha ouvido falar, mas o menu é bem legal and I'll give it a shot.

Pé de Manga - o bar tbm sempre participa, mas nunca fui durante a Restaurant Week. Eu adoro o ambiente do bar e esse ano eles capricharam no menu. Opção somente para o jantar!

Santa Gula - tbm nunca fui e não morri de amores pelo menu, mas já ouvi falar muito bem do lugar e eis um bom momento para conhecer, certo?

É isso. Meu blog foi totalmente transformado em blog gastronômico. #fail

Eu tento, mas tá difícil.

Ontem encontrei na net uma notícia muito boa que diz que doce no café da manhã ajuda a emagrecer. Tudo bem que é em longo prazo, mas tá valendo. Me deixou menos mal, rs. Confira aqui.

Fora isso fui até o Pacaembu pra tentar começar as atividades físicas, fiz exame médico, estava na maior empolgação pq ia conseguir fazer todas as aulas. Quando chego para a primeira aula na sexta BUM! não tinha mais vaga =/ Agora tenho que correr atrás de alguma outra coisa.

Hj fui ver jogo de tênis e foi mega nostálgico. Lembrei muito da época em que fazia aulas no grêmio e os jogos na High School. Bateu mega vontade de voltar a jogar, mas faz tanto tempo que eu mal lembro como segurar a raquete. So, I must find something else.

E lá vamos nós de novo.

Feliz ano novo!

Sabe aquela história de que 'o ano no Brasil só começa depois do carnaval'? Então, 2012 está apenas começando para mim.

Durante janeiro fui coordenar uma season no camp e foi mto bom. Andar pra cima e pra baixo das 7h da manhã às 2h da matina foi uma boa atividade física. Mas tks God foram apenas 5 dias, cuz I was about to colapse. Apart from that, me diverti mto com os campers. Super special!

olha o estado da pessoa

De volta a SP por alguns dias, consegui fazer duas aulas de pilates que garantiram uma dolorosa chegada em Btos. Mal conseguia me mover... Na boa, pq existe dor muscular??? O corpo deveria se acostumar já na primeira aula e nunca mais sentir dor. Não bastasse o sofrimento durante o exercício, ainda tenho que ficar lembrando o final de semana todo.

Bom, em Btos fiquei trampando no posto e em busca da concretização das atividades físicas, fui andar na região dos lagos todos os dias q não choveram. E olha q choveu apenas 2 dias e foram 7km diários de caminhada. 

Com isso acredito que meu corpo se preparou um pouco para as longas caminhadas nos parques de diversão e outlets, mas emagrecer q é bom, nada! 

Assim, em fevereiro parti para a América do Norte e apesar de dar voltas e voltas em todos os parques da Disney e Universal e nos Premium outlets e malls, os cheeseburgers e cheesecakes foram consumidos abusivamente e resultaram em um excesso de peso na minha pessoa.

A chegada no Brasil coincidiu com o início do carnaval e fui parar em Avaré, onde me deparei com as delicias da Vilma e onde reencontrei o sedentarismo. Sinônimo de mais alguns quilos na balança.

E nada melhor que levantar na quarta-feira de cinzas com coragem para subir na balança e se deparar com o grande estrago dos últimos meses. Os Big Five dos últimos tempos se transformaram em GIANT 9.

Entonces, como o ano finalmente começou, meu regime terá que sair da promessa e virar realidade. Pra começar, aproveitei o dia pra comer as últimas besteiras (ainda tenho 1 saco de doces da America no armário e não sei o q fazer) e baixei alguns apps muito legais que irão me ajudar na nova fase dieta.

Um app é o Dieta e Saúde. Ele avalia teu peso, imc e sua meta e te indica uma dieta. No meu caso ele disse q devo fazer uma dieta de 30 pontos e em 3 meses conseguirei acabar com os Giant 9. O app tbm fornece uma tabela de alimentos com a quantidade de pontos e calorias. 

Um outro app pra descobrir as calorias de cada coisa é o Conta Calorias. O mais legal é q esse app tem mtoooos alimentos, tem até lista dos restaurantes e supermercados que estão por perto. Achei bem interessante mesmo.

Por fim, o último app é o Calorias da revista Boa Forma. Ele tbm fala o número de calorias que vc pode consumir, contabiliza as calorias q vc perde de acordo com os exercícios que pratica e se vc escorrega, ele tbm diz o q fazer. É o máximo! Para mais infos, clique aqui.

Bom... o iPhone já está pronto. Agora é começar a marcar as aulas e fazer compras saudáveis e segunda-feira a brincadeira começa.

And off we go!

Promessas de Ano Novo

Após quase um mês, com a chegada de 2012, tomei coragem e voltei pra dar um sinal de vida.

No último mês:

1. fizemos o bazar, mas a chuva atrapalhou um pouco;

2. continuei o yoga e o pilates, estou curtindo mto, mas tive q parar durante as festas;

3. saí na Shape de Verão pra mostrar meu cabelo novo (aproveitem pra comprar a revista q tem altas dicas de como entrar em forma ainda neste verão);

3. passei alguns dias trabalhando e saindo com os amigos em Barretos;

4. rolou amigo secreto e calcinha secreta;

5. fui passear em Aracaju com a family. aproveitei pra terminar outro livro 'Melancia' e pra conhecer o Xingó (vale a visita);

6. voltei pra terrinha pra passar o Reveillon com a tuma em Ribs;

7. e estou de volta na capital pra preparar uma temporada no acampamento.

Como em todo final de ano, as festas costumam causar um estrago na balança e obviamente não foi diferente comigo. Sendo assim, como em todo começo de ano, já preparei minha listinha de promessas para por em prática e pretendo realizá-las mensalmente, como estava rolando em 2011.

Minha lista ainda está reduzida e ela deve ser complementada com o passar dos meses, mas por enquanto trabalharei nos seguintes itens:
-arrumar um emprego;
-dieta saudável;
-fazer mais exercícios ou esportes;
-começar a pós;
-e viajar.

E lá vamos nós. "Tudo novo de novo, vamos nos jogar onde já caímos"

Balança

Antes tarde do que nunca estou de volta para relatar os novos acontecimentos:

Primeiramente, respondendo aos comentários anônimos (ficaria mto feliz se vcs escrevessem seus nomes para que eu pudesse responder diretamente a vcs), meus pais me ajudam sim na dieta e me ajudaram bicas principalmente no começo. Minha mãe preparou vários pratos saudáveis para minhas primeiras semanas de dieta e meu pai esteve ao meu lado em todas as consultas médicas. Mas no momento, como já escrevi aqui, atingi um peso ok e eles concordam que agora devo manter e não preciso mais me sacrificar tanto como no início.

Para provar que apesar de tudo, o apoio continua, Momis já entregou meu presente de natal: uma balança!

Agora posso me controlar melhor da minha própria casa!

Indo ao segundo comentário, não vou morrer na areia, afinal investi tempo e dinheiro e não pretendo voltar ao formato de bola em hipótese alguma. No entanto, não vou deixar de fazer o que sempre gostei: sair com os amigos para ir em bares e restaurantes. A diferença agora está em maneirar na quantidade qdo estiver nesses lugares ou mesmo em festas.

Respondidos?

Bom... agora em relação a minha trajetória, sexta foi meu último dia no emprego e agora, com um tempinho extra consegui me organizar melhor para as atividades e hoje tive minha primeira aula de pilates no espaço AUM. Foi bem legal! Gostei bastante do local e do prof.

Antes de começar pesamos em uma balança que faz a bioimpedância. Ela mostra a quantidade de osso, músculo, gordura e água que vc tem no seu corpo. Descobri que o nível de gordura saliente está ok, mas pode ser reduzido... agora a gordura geral em cada parte do corpo, deve ser reduzida.

O pacote que eu comprei consiste em uma combinação de pilates com plataforma vibratória, o que visa uma eliminação maior da gordura. Sexta terei minha segunda aula e vou dando o update aqui.

Ah, sobre o desafio, terminei o livro no dia 29 mesmo e gostei bastante da história. Recomendo a leitura de O Corretor.

Esse mês o desafio é não extrapolar e tentar fazer exercícios cada vez mais. Vamos ver se o clima colabora, pq semana passada todos os dias que tentamos sair para caminhar, choveu =/

Bom... esse sábado, dia 10, eu e minhas amigas faremos um novo bazar com peças e preços bem bacanas. quem puder, dá uma passadinha aqui em casa entre 11h e 18h. Tem mais infos no facebook, basta clicar aqui.

Bjos!

SDD

Oi, meu nome é Marcella, tenho 23 anos e hoje descobri que sofro de SDD (Síndrome do Desânimo na Dieta).

Faz 2 meses que não consigo voltar à risca com a dieta e eis que hoje a home do msn aparece com a possível cura da SDD.

Se vc também sofre deste mal, não deixe de conferir: 10 segredos para deixar a dieta mais fácil!

Confesso que a maior vilã na colaboração da não-dieta é uma combinação de preguiça e falta de tempo. Então seguem mais algumas dicas para o combate:

Como sobreviver até a hora do almoço

Lanchinhos rápidos de até 200 calorias pra acabar com a fome do meio da tarde

Opções gostosas e práticas para o jantar

Agora se vc não tem problema com isso e tá podendo viver sem dieta, segue a dica do pé-na-jaca mór que rolou no sábado. Esse fds fui pra terrinha e sábado fomos almoçar em Ribs num restaurante que meus pais viviam falando mas ainda não haviam me levado, o Cabaña. Então surgiu a oportunidade e lá fui eu experimentar.

O restô da capital interiorana é bem estilo Pobre Juan, só que melhor e mais barato. Pra começar você é recebido com uma taça de pró-seco e em seguida encaminhado para a mesa em um dos 4 salões do local. Todos lindos e super agradáveis! Tem inclusive área pras kids, com direito a computadores e jogos exclusivos.

Anyway, voltando aos comes. De cara já recebemos uma cesta de pães variados e três molhinhos incríveis. O de ervas é com ctz o melhor. E dad já descobriu que ele é vendido no mercadão (de Ribeirão)!

As opções de carne são inúmeras e cada corte vem acompanhado de arroz e salada e na boa, um pedido de carne dá pra três ou pra 2 que comem bem. Eu já estava satisfeita depois dos pães e salada, mas fiz um esforcinho, ainda mais porque pedimos papas souflê para acompanhar.

A sobremesa ficou pra próxima pq realmente não cabia mais nada, mas confesso que fiquei na vontade de experimentar o alfajor com sorvete e as panquecas de doce de leite. E se vc não curte essas delicias argentinas, não se preocupe. Bem ao lado tem um MousseCake. Já falei sobre ele aqui.

Bom... quem estiver na região, o lugar merece uma visita. Não vejo a hora de voltar. Para mais detalhes, é só clicar aqui.

Eu tô achando que esse blog tá mais pra blog de dica gastronômica do q pra motivador de dietas então só pra vcs não acharem q o desafio do mês foi abortado, cheguei no capítulo 33 do livro. Faltam 2 dias para o mês acabar e três capítulos para o final do Corretor. Então vou lá ler. Bjos!

Step by step

Como havia contado aqui, terça seria o último dia de avacalhação e para uma despedida digna fomos no Diner 210. Como o objetivo de nossa ida eram as sobremesas, pedimos apenas uma porção de dollar fries (bem pequena, mas mto boa) e tomates verdes fritos (simplesmente deliciosos!) antes de mergulhar no universo doce.

Estômagos forramos, partimos para o pé na jaca. Pedimos um Devil's Cake, Cookies e um Red Velvet Cake. Todos lindos e os dois primeiros, como em outras idas, estavam divinamente gostosos. Infelizmente o Red Velvet, apesar de bonitinho e assim como o whoopie do Starbucks, era bem sem graça.

Depois dessa maravilhosa refeição a quarta-feira chegou e o início da dieta tbm. Então o resto da semana foi com japa, massa integral e muitas frutas e coisas lights. Segui tudo direitinho, voltei pra yoga e quando fui pesar, apenas 1 kg a menos. Bem desanimador, mas tem q continuar, certo?

Bom... pra conseguir continuar a dieta e não sair com tudo, decidi que aos finais de semana posso escolher um dia para fazer uma refeição pé-na-jaca. Mas é uma refeição e boa!

Tks God eu tenho boas amigas e quando meu corpo e coração queriam me levar para o Bob's e pedir um milkshake de ovomaltine, a Nath me redirecionou até a casa do Pão de Queijo para um sorvete de iogurte. Foi o achado do dia! Tomei o de chocolate e matei minha vontade de doce e o melhor: apenas 60 calorias =D

A semana começou novamente e estou bem desanimada, pois parece que esses quilos finais não vão embora de jeito maneira.

Hoje pela primeira vez passei o dia todo com um marca-passos e segunda é o dia da semana que mais ando. No entanto, ao final do dia, dei apenas 7970 passos. Eu havia conversado com um profissional especializado em treinos de corridas e talz e ele informou que para a pessoa não ser sedentária ela precisa dar no mínimo 10 mil passos, which means, I'm a big fat loser. Sendo assim, o desafio para o próximo mês vai ser chegar nos 10 mil passos pelo menos 4 dias por semana.

Falando em desafio, o desse mês está andando. Não consegui ler no fds, mas durante a semana cheguei no capítulo 20.

And here we go again, step by step.

Ah, o verão!

Dps de passar 5 dias na Bahia o resultado não poderia ter sido outro: voltei toda trabalhada no caladryl e com alguns quilos a mais.

Como havia dito, fazer regime em terra de acarajé é praticamente pecado então depois de muito camarão e cocada voltei para São Paulo determinada, de verdade, a parar de comer exageradamente.

Então chegando em casa minha mãe me convida para ir até a cozinha e lá ela abre a geladeira e me mostra que comprou comes para a semana toda. Começando com frutinhas e salada (tava td bem) e aí ela me conta que foi almoçar no meu restaurante alemão favorito (no clube Kolpinghaus, no Campo Belo) e pediu um filet páprika pra mim.

Como ele já tá aqui em casa, não tenho como evitar, então será só mais amanhã e dessa vez eu volto de vez com uma alimentação saudável, afinal, o verão tá ae e dps de alguns dias na praia, percebi que realmente preciso ficar em forma. Mas se vc não está precisando entrar em forma, super recomendo uma visita ao Kolpinghaus e as melhores pedidas são o filet paprika e o pernil à brasileira.

Bom... uma parte do desafio do mês, que começou mega atrasado, será não sair do regime! So, u better watch me!

já vou colocar um desse aqui na geladeira

Falando em desafio, decidi que esse mês meu desafio é voltar a ler. Eu sempre gostei de ler, mas depois de um ano todo lendo 500 livros para fazer o TCC eu dei uma bodeada e parei total com a leitura. Sendo assim, estou determinada a voltar e tenho até o final de novembro pra terminar o livro que comecei ontem: O Corretor.

Pra falar a vdd eu tentei começar esse livro várias vezes nos últimos 6 meses, mas dps de uma overdose de 3 livros de John Grisham no natal, preferi dar um tempo. Então reli os primeiros capítulos e tentarei finalizar a obra nos próximos 15 dias.

Com a correria das últimas semanas acabei parando o yoga, então na quarta volto pras aulas e hoje tbm comprei um pacote de aulas de pilates que pretendo começar em breve =D

Bom, falando um pouquinho da Bahia, fui para Salvador a trabalho e para aproveitar o feriadex resolvemos ficar sábado e domingo em Morro de São Paulo, no entanto quinta e sexta choveu o dia todo e estava bem desanimated. Mas tks God a chuva deu uma trégua e sábado pela manhã enquanto estávamos no catamarã os primeiros raios de sol começaram a aparecer e dps disso o verão começou.

Morro é um lugar legal, paisagem super bonita, mas acho que é bem parecido com outros lugares do nordeste. Ontem fiz um passeio de barco até Boipeba, onde é possível mergulhar nas piscinas naturais (e ver os poucos peixes que restam) e curtir um pouco do rio e mar que circundam a região. O passeio é bem bonito e divertido pra quem curte andar de lancha, no entanto, mega turístico e again, mesma paisagem de outros points do nordeste.

Ficamos hospedadas na Pousada Funny, bem em frente a segunda praia. A localização é ótima pra quem tá a fim de agito o dia todo, porque mesmo durante a madrugada a música não para e vc escuta tudo do quarto. Praticamente uma balada in house. Também conhecemos a Toca do Morcego, um lugar pra happy hour onde as pessoas vão pra curtir o pôr-do-sol e beber. A entrada é 5 reales e a cada dia tem uma promo diferente, de doble de capirinha a dobro de pizza, vale a pena. Bem agradável mesmo, mas o esquema é chegar cedo , ir direto da praia mesmo, pra dps voltar pra pousada, se arrumar e ir pra outra festa. Todo sábado é dia de festa da espuma na Pulsar e durante o verão todo rolam festas diariamente, pra todos os gostos e estilos.

Lá também tem uma creperia deliciosa. O restô chama Oh La La e é de um francês de Marseille. Demora um tempinho pra ficar pronto, mas a espera vale muito a pena. São muitas opções de restaurantes pela ilha toda, então o negócio é experimentar um novo a cada dia, hehe.

De volta a São Paulo e a realidade, o jeito é abstrair a chuva e projetar o verão. 3,2,1... valendo!

Help

Já se passaram 7 dias do mês de novembro e até agora não consegui definir um novo desafio. Sendo assim, venho pedir encarecidamente que me ajudem a escolher algo.

Sugestões???

Bom... mas vamos a descrição semanal:

Domingo foi dia de trabalhar no vestibular, então o almoço rolou às 15h e foi uma esfirra. Ao final do dia, mega acabada e com a fome apertando me joguei no lanchinho que era oferecido pros fiscais e fiquei mais feliz =D

Saindo de lá, a região do Pacaembu estava uma zona. Fora a movimentação toda do vestibular, tava tendo jogo do Curinthia e estava tudo infestado e impossível trafegar. Então nós, os trabalhadores do dia, resolvemos relaxar um pouco no 5 meia, o novo barzinho do pessoal do Busca Vida que abriu ali na Villaboim. Foi bem agradável, mas logo voltei pra casa e morri. mto sono.

Segunda eu tentei voltar pro regime e tava td bem até passar no shopping e comprar uma Levíssima pro jantar. Não foi nada leve. #fail1

Então na terça me recuperei, até chegar o momento sessão filme em casa com direito a uma bacia de pipoca. #fail2

E como sempre, desisti de tentar novamente, ainda mais qdo em pleno feriado de meio de semana, q não da pra fazer nada, fomos convidados para um almoço no América. #fail3 Pedi um Texas e pra vcs não me criticarem tanto eu até pedi pra trocarem as onion rings por uma saladinha e pra minha sorte o garçom esqueceu de anotar minha sobremesa. Isso pra mim foi um sinal e achei melhor cancelar e ir embora.

Na quinta saiu o resultado do processo da STB e a pessoa aqui não passou né? Sim, eu sei que as chances eram remotas de ser selecionada, mas esperava passar para a próxima fase.
Acontece que de 7500 candidatos, apenas 15 foram selecionados para a segunda fase e só se eu tivesse trabalhado na Band ou na Multishow pra ter passado (caso das meninas escolhidas).
Anyway, eu sou daquelas pessoas cricas que se cobra bicas e que não aceita quando erra... então fiquei mega malz e nessa hora a vontade de devorar um pote de Haagen Dazs foi intensa.

Depois de mtas lágrimas, me segurei pra não subir até a D. Deôla comprar meio quilo de bolo brownie e fui com a Ana aproveitar nosso cupom do peixe urbano no Piola. Bruschettas + Pizza e um Fresh pq tava in need. #fail4

Saí e fui até o shopping buscar minha blusa da Farm q tinha ficado pronta e como ainda tava na bad parei logo de cara no Starbucks e pedi uma whoopie pie de Red Velvet. Tava bem ruim #fail5, mas era o doce que precisava e me deixou + alegrinha. Pra melhorar, resolvi experimentar algumas roupas na Farm e encontrei um short que me serviu e por incrível q pareça era o mais barato da loja!!! #win

bonitinhos, mas ordinários

É, nada como o poder dos doces e das compras. Saí do shopping sorrindo =DDD

Mas se felicidade de pobre dura pouco, acredito que o açúcar no meu sangue dura menos ainda. O efeito teve curta duração and there I was... a total mess. Felizmente não tinha doces em casa e tentei me distrair com o 9gag. Super recomendo!

Acordei worst than ever na sexta e felizmente me chamaram pra trampar no camp, o q seria uma ótima distração. Dps de um almoço super saudável cheguei na rodô da barra funda e logo comprei uma Coca e um brigadeiro na Casa do Pão de Queijo #fail978 Não sei se foi o brigadeiro ou a mudança de latitude, mas a noite foi bem divertida na preparação dos games. Altas risadas!

E em acampamento, comida é o q não falta. Dps do delicioso bolo de cenoura no café da manhã, teve coxinha assada e mto fightdeiro (brigadeiro do camp) no almoço #fail1012 Felicidade triplicou =D

O camp foi super divertido e bem tranquilo e tava td ótimo até que a criança aqui foi brincar de Duck Duck Goose e caiu de bunda e cara no chão. Puta dor e 500 criancinhas rindo da minha cara. Da hora #not

Enfim, apesar da dor (sim, ainda está doendo) e do roxo, sobrevivi!

Sábado a noite rolou aniver e mtos comes. Teve até cheesecake da Cheesecake Factory! e muitos quilos a mais! #fail1243

Domingo, de acordo com o Rafa é dia de hambuguer, então fomos almoçar no Twelve Burger, lanchonete do irmão da Carol. Td incrivelmente gostoso! Super recomendo o Mousse à Twelve (mousse de chocolate + sorvete de creme + chantilly + farofa de caju) #fail9999 e dps dele, não precisei comer mais nada pelo resto do dia.

Semana nova e já sei que não vai rolar regime de novo pq na quarta estou partindo para a Terra de todos os Santos e de todos os acarajés. Então o jeito vai ser tentar comer com disciplina.

Iemanjá que me ajude!

E gente... sugestões de desafio a.s.a.p!!!! pls!!!

Perdi!

Depois de 2 meses de dieta, não perdi apenas 12 kgs, mas também metade do armário.

Quando você perde um pouco de medida, até rola mandar arrumar aquela calça jeans favorita. No entanto, no meu caso, como a diferença foi bem grandinha, pences e apertos estão fora de cogitação.

Diante disso, eis que surge uma grande oportunidade. Algumas amigas estão promovendo pela segunda vez um mega bazar e resolvi colocar a metade do armário na jogada.

Então #savethedate:

O Bazar Amigas Vendem de Tudo vai rolar no dia 19 de novembro, das 13h às 20h na Bela Vista.

Para receber o endereço, ver algumas fotos dos produtos que vocês poderão encontrar por lá e outras informações, basta clicar aqui. Aproveite e confirme sua presença enviando um e-mail para ligiajusto@hotmail.com!

São muitas marcas, muitas peças e algumas novidades tbm. Nossa friend Maria Claudia estará presente com suas jóias e a Lip n' Bow com seus inusitados acessórios. O melhor é que tudo com um precinho amigo, so u can afford. E melhor ainda, vcs ainda podem pagar com cartão de débito ou crédito.

#CORRAO

Call me #fail

A semana tinha começado bem até q na terça-feira saí mais cedo do trabalho e com aquele calor das arábias resolvemos ir ao Yogoberry. No entanto, antes que pudesse atravessar a rua para chegar ao shopping Higienópolis, olhei para trás e me vi parada em frente a La Bucai - reduto do melhor mousse de chocolate do universo! E aí vc já sabe o resto.

Como um anônimo escreveu aqui no blog, eu aparentemente faço 3 dias de dieta e saio 4 e assim a coisa realmente não anda. O que acontece é q eu cheguei num estágio em q não aguento mais viver de dieta e estou com saudades dos comes gordos. Plus, viver num mundo onde todas as atividades sociais envolvem comer ou beber é realmente complicado.

Sendo assim, esta foi mais uma semana de avacalhation.

Na terça mais tarde fui jantar no Gourmet Express, lá em alpha. Quem tiver pela região dê uma passadinha por lá. Alta variedade de comes e bebes, tem comida brasileira e japa e ainda é um ótimo lugar para fazer um happy hour. Super indico o suco afrodisíaco: uma mistura de suco de laranja, morango e gengibre. É uma ótima pedida pra acompanhar comes japas, combina mto!

Ah, sobre o desafio... dps do jantar fomos assistir Atividade Paranormal 3. Acho q ngm merece assistir esse filme e não tenho mais nada a declarar.

Na quarta acabei no japa novamente, mas dessa vez aqui no bairro. É um restô novo que abriu ali na R. São Vicente de Paula, mas não consigo lembrar o nome. O rodízio tem um preço amigo e se vc levar carteirinha de estudante ainda paga 10 reais a menos. Não posso falar sobre, pois eu e a Bibi pedimos apenas 1 porção de Joe e uma de acelgamaki e foi mais que o suficiente pras duas. Tava bem gostoso e o ambiente é bem cozy.

Na quinta foi aniver do Marcão e rolou camarote da Mit FM, open de tudo, no Café de La Musique. Não vou nem comentar.

E na sexta, como sempre após a reunião do cliente, acabamos no De la Paix e eu me acabei na torta de suspiro com amora. O bom é que depois desse almoço não comi mais nada pelo resto do dia.

Hoje acordei mto feliz pq o sol me deixa feliz! Ah, como eu amo o verão!!! E pensando em verão me lembrei que calor é sinônimo de piscina, o que significa que terei que portar trajes de banho e isso me lembrou q ainda não estou com um corpo adequado para utilizar biquínis. E eis minha nova meta para ver se me motivo a voltar pra dieta: colocar um biquíni e ficar bem sem ter que me esconder na saída d praia.

The Big Five

Não... esse post não fala dos Big Five africanos, mas faz referência, pois representam os 5 quilos que não saem de jeito maneira do meu corpo. O regime da semana passada serviu para eliminar aqueles quilinhos extras da viagem e só... depois disso a coisa estagnou.

Mas voltando à terça-feira passada, continuei o regimex bem, mas aquele ventinho da praia causou efeito e a gripe voltou a aparecer. Como era feriado judaico, não tive que dar aula, então voltei pra casa dps do trabalho e aproveitei pra ficar quietinha no meu canto bem enrolada no edredon e assisti Amizade Colorida (+ 1 filme pro desafio). Já não esperava mto pq pensei que fosse ser igual Sexo sem Compromisso, mas achei bem melhor. Ri mais pelo menos... mas ainda assim é uma comédia romântica na qual vc já prevê o final nos 10 primeiros minutos de filme.

Quarta-feira acordei mais zoada ainda e por isso acabei não reduzindo mais as calorias. Aliás, acabei aumentando um pouco, porque com o ataque de tosse que rolou o dia todo, acabei com 2 pacotinhos de Melagrião (somando mais 100 calorias). No final do dia estava um pouco melhor, mas achei melhor abortar o yoga e nisso a Marcelinha me convenceu a encontrá-la no Mori. Sempre quis ir lá, mas sei lá pq nunca rolou. Então acabei dando uma passada e tks God o pessoal já tinha acabado de comer. Sim, fiquei morrendo de vontade de me matar no rodízio ao ver os garçons passando ao lado com os mais diversos pratos e quase infartei quando chegou o Haagen Dazs de todo mundo, mas consegui me segurar e me contentei com 6 uramakis de salmão. Mentira né? Quem aqui se contenta com uramakis quando se tem sashimis e sushis espalhados por todos os cantos? Isso sem citar o macadamia nut brittle, belgian chocolate e strawberry ice cream. Anyway, com mta força de vontade enganei meu cérebro e estômago e voltei pra casa feliz de ter revisto as amigas e + feliz ainda de não estar + tossindo feito louca.

Na quinta acordei bem melhor e já pude cortar relações com a caixinha de lenço, mas a water bottle ainda é minha best friend! Bom, como tava melhor e ainda ociosa sem as aulas particulares fui visitar a vowis e acabei jantando por lá, o q foi ótimo pq a vovó anda numa dieta bem light e comi direitinho até ela contar que trouxe do free shop uma barra de Lindt de amêndoas. Não deu pra resistir mesmo! Por sorte só tinha sobrado 4 bloquinhos e comi um só, não avacalhando a dieta.

Mas aí né, a sexta-feira chegou e o aniver da Vivi tbm. E como eu tinha jantado às 18h30 e já era mais de meia-noite bateu mta fome e qdo a batata com cheddar e bacon da Gabi chegou, mandei ver. And add some beer on that. Tava demorando né? #fail again

Sábado acordei determinada a não arruinar a dieta novamente e consegui sobreviver a um aniversário de 1 ano com apenas 1 copo de água. Senti mto orgulho de mim mesma, afinal foram inúmeras bandejas passando e repassando ao meu lado, todas recheadas com as incríveis guloseimas infantis, de mini hot-dogs e crepes a brigadeiros e algodão-doce.

Pra melhorar, dps do aniver fui ao cinema assistir Os Três Mosqueteiros, ou seja, mais um filminho pro desafio do mês, but, o filme é ruim d+! Não recomendo mesmo!!!

Mas, porém todavia, no entanto, o domingo chegou e acordei tarde, então nem deu tempo de comer nada e já fui pro jogo do SPFC (puta jogo ruim) e dps pra casa de um amigo. Assim tive minha primeira refeição do dia às 20h30 e obviamente não foi nada saudável. Domingo foi o Cheeseburguer Day (se quiser saber mais, clique aqui) e não podia deixar de comemorar, então fomos experimentar uma lanchonete que nunca havíamos ido, Achapa. Country wedges + cheeseburguer salada tártaro = regime avacalhado! Ah, e o pior é que nada tava mto bom. Pretendo não voltar mais lá.

Pra terminar o fds, resolvi assistir mais um filminho e vi Jogo entre Ladrões. Bem interessante até. Not my favorite, mas foi um filme bom pra domingo a noite.

A semana começou de novo e o regime tbm. Fiz tudo direitinho e hoje cedo fui pesar e continuava com o mesmo peso de sexta-feira. Not happy at all =/ Acordei com a maior fome do universo, vontade de comer tudo e ao ver o número na balança só fiquei mais desanimada. Tá difícil lutar contra os Big Five. Algm ajuda pls?

Ah, esse cartoon é do Marcelo Andrade. Se quiser conferir mais acesse http://etristeviverdehumor.blogspot.com.

Bjs

Chegou a hora de recomeçar!

Como havia dito, quarta-feira parti para o Espírito Santo na chamada viagem do engorda e a consequência (não só da viagem, mas das últimas 3 semanas de junk food) foram 2kg a mais na balança. Sad, but true. Então não tive outra opção se não recomeçar o regime, o qual eu não deveria ter parado.

Pra começo de viagem minha primeira refeição no aeroporto foi um misto light; uma ótima opção de almoço, certo? Correto, até o voo atrasar e eu ficar a toa no terminal de embarque e me deparar com um freezer da Diletto. Não deu outra, lá fui eu, direto no menta com chocolate, de cara nas 161 kcal. Aí já viu né? Começou errado, só tende a piorar... o jantar foi um belíssimo beirute de frango regado a fritas e Coca-Cola: tudo errado.

Lá, a gente ficou no Radisson e gente... hotel muito bom e o café da manhã, melhor ainda. Acredito que ele tenha sido responsável por 80% do aumento de peso. Bom, tomar um café da manhã reforçado é muito bom, é o que os nutricionistas dizem pelo menos. Ruim é ficar até às 16h sem comer e quando a fome volta a bater forte vc manda um Burger King: cheeseburger, fritas com cheddar e bacon, onion rings e uma saladinha (pra falar que não tava totalmente na gordura). Tudo errado de novo.

Eu li uma vez não lembro onde que em 1h de compras no shopping vc perde 200 kcal e com isso em mente + a vontade de realmente fazer compras venho relatar aqui que estive em todas as lojas do Shopping Vitória, ainda mais pq 2h mais tarde eu estava na fila no BK novamente para experimentar o shake de Negresco, que é algo fora de série, fenomenal! Pena que o BB não tava funcionando, se não ctz que ia ganhar vários badges no foursquare, rs. Coitado do meu pai, que teve que aguentar 7h53 no shopping, sem brincadeira. A gnt teve que pagar 12 pilas no estacionamento (lembrem-se q estamos falando de Vitória e lá a primeira hora é 2 reais), o que é mais alto do que quem perde o ticket do estacionamento (paga só 10 pilas)... foi surreal. No entanto, excelente, pois foi entrando de loja em loja e experimentando 500 roupas que consegui matar as calorias do almoço e abrir espaço pra uma ribs on the barbie no Outback (eu disse que era a viagem de engorda, não disse?).

Se você está pensando que eu comprei o shopping todo, muito se engana, afinal sou mulher. Sim, experimentei todos os modelos de roupas e sapatos do shopping, mas nada ficava bom ou então o preço era algo absurdo. Minha maior compra foi na Americanas, onde comprei escova de dente (a anta esqueceu de levar) e tinta para o cabelo (resolvi voltar a ser morena, pq manter o cabelo loiro dá mto trabalho e custa caro, então mais tarde no hotel paguei de cabeleireira e fiz algo do tipo californiana invertida. a situação atual do meu cabelo vc pode conferir aí embaixo na foto). Aí eu tava saindo do shopping toda triste de não ter encontrado nada quando de repente vejo uma pequena flor ao fundo de um corredor no qual não havia passado: era a Farm. Me realizei né? Principalmente quando a vendedora me mostrou a arara com 50% e me contou que agora o preço do Rio vale pra todo o Brasil. Comprei 3 blusinhas (tive que me conter... deixei um vestido maravilhoso e um short no balcão, toda arrependida), mas fiquei feliz em voltar para o hotel com sacolas e roupas novas!

O dia seguinte começou com o café da manhã maravilhoso e fomos arriscar uma prainha. Assim, o tempo tava nublado, mas tava quentinho. Chegando lá só pegamos vento e voltei pro hotel coberta de areia e nem um pouco bronzeada. A amiga da momis levou a gente pra almoçar em um dos restaurantes mais tradicionais de Vitória, Partido Alto e lá fui eu, experimentar o Camarão ao Catupiry. Bela refeição! E mais um motivo enorme para passar o resto da tarde andando pelas lojinhas da Praia do Canto e dps continuar a saga em Guarapari. 8h mais tarde, calorias abatidas, já era hora de jantar e fomos parar num tal de Piu Especiarias, na praia do Canto mesmo, num complexo chamado Day by Day. Eu disse para o meu pai que eu ia ficar só na saladinha e bruschettas, mas ele me incentivou a pedir um tagliatelle. Tava tudo incrível e bem errado de novo, ainda mais por estar jantando depois da meia-noite. Não façam isso #ficadica

E assim começou o quarto dia, mais um café da manhã reforçado e partimos para Meaípe, outra prainha 70km de Vitória. Desde que eu comprei as passagens para lá, já esperava por esse dia, pois é lá que fica o melhor restaurante do universo em termos de moqueca capixaba e a última vez que estive por lá foi em 2004, há 7 anos, quando eu e as amigas fomos num show do Cidade Negra na Mais (baladinha bem legal com vários shows sempre) e antes jantamos no Gaeta (o restaurante).

Chegando lá, fomos pra praia, sentamos, pedimos uma cervejinha e 5 minutos mais tarde começa a chover. É, estava fadada a voltar branca para São Paulo. Sendo assim, não tivemos outra escolha a não ser ir para o restaurante nos proteger da chuva. Pedimos um bobó de lagosta e o Gaeta sempre manda de cortesia um camarãozinho frito e uma moqueca de banana. Gente, esse restaurante eu super recomendo mesmo. Vale cada centavo. A comida é excepcional! Olha só:

Pra completar, lá na frente tem uma barraquinha há 18 anos que vende todos os tipos de cocada e a mais incrível é a cocada assada. Tudo de bom! Bom, barriga cheia, pé na areia, voltamos para Vitória, afinal, tinha um casório a noite em Guarapari para ir. Aí nem preciso escrever né? Afinal, casamento já é sinônimo de muitos comes e bebes e assim terminou meu sábado e começou o horário de verão.

Domingão de volta à capital, nem tivemos tempo de almoçar, mas na volta do aeroporto meu pai (empolgado com as bruschettas de sexta a noite) resolveu parar na padaria italiana ali da 13 de maio e comprar uns pãezinhos italianos e meio no improviso fizemos umas bruschettinhas pra enganar a fome às 3 da tarde. Tendo em vista que a consequência da viagem foi grande, ontem foi o último dia para matar a vontade de coisas gordas e terminei o domingo com mais cocada assada.

Hoje a coisa começou de verdade, afinal, tô pagando caro pra ir no médico e ficar avacalhando o regime assim é tipo jogar dinheiro no lixo. Então logo de manhã já passei na quitandinha aqui do lado pra levar algumas frutinhas pro trampo e na volta passei no super pra comprar os comes pro resto da semana. Achei minha compra tão bonita que até fotografei, hihihi. Eu achei um queijo (q mais parece requeijão) incrível. Ele tem apenas 49 kcal em 3 colheres de sopa, algo incrível, já que todos os requeijões e cream cheese light tem na faixa de 60 kcal em 1 colher apenas.

Hoje comi direitinho, obviamente não consegui ficar nas 800 kcal, afinal não tô mais tomando o remédio e acabei de sair de uma semana de avacalhation, mas não passei das 1200. E que continue assim pra conseguir chegar nas 800 até o fds!

Ah, sobre o desafio, ontem fui ver Qual o seu número? no cine. Típica comédia romântica que meninas gostam, então eu gostei. O ator principal é lindo e passa metade do filme sem camisa, já vale o ingresso, rs. Brinks, mas vale pra gnt sair da nóia de que número significa alguma coisa e pros caras começarem a dar mais valor nas meninas pelo que elas são #ficadica

Detalhe que eu fui assistir no Shopping Vila Olímpia e no sábado a Bá me manda uma foto de um waffle maravilhoso do Crepes & Waffles q tem lá. Fui na mega vontade de experimentar o bendito, mas cheguei lá faltando 10 minutos pra sessão começar e não rolou. lágrimas :´(

É isso. E vamo lá, força Brasil!

Já acharam?

Eu juro que procurei, procurei, procurei e conclui que aquele ditado do "quem procura acha" só vale pra qdo São Longuinho estiver do seu lado e, aparentemente, ele não tá por aqui. O que eu quero dizer é que não achei a força de vontade pra voltar a dieta das 800 kcal e muito menos pra parar de comer doce. #fail

Assim, logo em plena terça-feira já fui parar no Applebee's novamente. Tudo bem q dessa vez eu comi bem menos e nem pedi sobremesa, mas mesmo assim, só de sentar lá parece que você já engorda.

Quarta a amiga de Recife tava aqui então lá fui eu de novo me empanturrar na Temakeria.

E como o desafio da #STBDiscover continuou até dia 6, significa que passei mais uma semana inteira sem dormir, o que contribuiu em larga escala para uma fome maior e uma alimentação bem pior. Pra completar a semana devo ter experimentado pelo menos todos os novos sabores de Ruffles (a única melhorzinha eh a de strogonoff) e cheguei ao fundo do poço pq as calorias a mais já estavam tomando forma em meu corpitcho.

Hoje fui pesar e vi que ainda tô com o mesmo peso, felizmente! Também fui arrumar minhas malas de viagem e todos os shorts do meu guarda-roupa ficaram largos =DDD (tirando aquele 38 da M. Officer que ainda não tá entrando perfeitamente neh?)... então o negócio é q eu tô na faixa, mas não posso mais avacalhar e o jeito vai ser voltar logo pra dieta pra poder comprar roupas novas!!!

Falando nisso, na minha ida a Barretos no fds passado fiz belas compras pelo meu guarda-roupa antigo. Consegui recuperar várias sainhas e algumas blusinhas =D

<<Queria pedir desculpas pq esse post tá meio perdido; minhas ideias tão meio soltas... é q eu to com mto sono, mas não queria deixar d escrever aqui. Prometo melhorar no próximo >>

Anyway, voltando... tô fazendo as malas pq tô indo pra um casório em Vitória e vou aproveitar e emendar o feriado, então acabei desencanando realmente de tentar entrar na dieta essa semana pq na boa, impossível ficar de dieta com tanta moqueca, peixe, camarão capixabas e comes e bebes de casamento.  Assim, domingo eu vejo a consequência da viagem e tomo uma decisão mais firme sobre como agir nas próximas semanas.

Ah, esse fds eu fiquei doente, trabalhei sábado o dia todo e praticamente morri, então cine acabou não rolando, mas acabei assistindo O Homem que Sabia de Menos... que dps descobri q já tinha visto, mas valeu pq não lembrava nem de 1/8 do filme, e é um ótimo filme! Tb fui ver De Volta para o Futuro novamente e esse eu lembrava menos ainda, mas é daqueles clássicos incrivelmente bons q a gnt tem sempre q assistir de novo.

e não lembro mais se tinha mais alguma coisa pra dizer, então bom feriado! e até semana q vem!