Primeiramente, respondendo aos comentários anônimos (ficaria mto feliz se vcs escrevessem seus nomes para que eu pudesse responder diretamente a vcs), meus pais me ajudam sim na dieta e me ajudaram bicas principalmente no começo. Minha mãe preparou vários pratos saudáveis para minhas primeiras semanas de dieta e meu pai esteve ao meu lado em todas as consultas médicas. Mas no momento, como já escrevi aqui, atingi um peso ok e eles concordam que agora devo manter e não preciso mais me sacrificar tanto como no início.
Para provar que apesar de tudo, o apoio continua, Momis já entregou meu presente de natal: uma balança!
Agora posso me controlar melhor da minha própria casa!
Indo ao segundo comentário, não vou morrer na areia, afinal investi tempo e dinheiro e não pretendo voltar ao formato de bola em hipótese alguma. No entanto, não vou deixar de fazer o que sempre gostei: sair com os amigos para ir em bares e restaurantes. A diferença agora está em maneirar na quantidade qdo estiver nesses lugares ou mesmo em festas.
Respondidos?
Bom... agora em relação a minha trajetória, sexta foi meu último dia no emprego e agora, com um tempinho extra consegui me organizar melhor para as atividades e hoje tive minha primeira aula de pilates no espaço AUM. Foi bem legal! Gostei bastante do local e do prof.
Antes de começar pesamos em uma balança que faz a bioimpedância. Ela mostra a quantidade de osso, músculo, gordura e água que vc tem no seu corpo. Descobri que o nível de gordura saliente está ok, mas pode ser reduzido... agora a gordura geral em cada parte do corpo, deve ser reduzida.
O pacote que eu comprei consiste em uma combinação de pilates com plataforma vibratória, o que visa uma eliminação maior da gordura. Sexta terei minha segunda aula e vou dando o update aqui.
Ah, sobre o desafio, terminei o livro no dia 29 mesmo e gostei bastante da história. Recomendo a leitura de O Corretor.
Esse mês o desafio é não extrapolar e tentar fazer exercícios cada vez mais. Vamos ver se o clima colabora, pq semana passada todos os dias que tentamos sair para caminhar, choveu =/
Bom... esse sábado, dia 10, eu e minhas amigas faremos um novo bazar com peças e preços bem bacanas. quem puder, dá uma passadinha aqui em casa entre 11h e 18h. Tem mais infos no facebook, basta clicar aqui.
Bjos!
