"Eu penso em desistir e ela diz que não..."

Sim, apesar da Festa do Peão ter acabado domingo eu ainda estou no clima sertanejo... isso sem falar do fato que Gustavo Lima e Michel Teló viraram trilha sonora da minha própria mente e ainda não descobri como acabar com isso.

Estou no meio da palestra e de repente surge o 'Tche Tche re re' na cabeça e uma vontade que vem do além de pular, rs. Eu tô dando risada, mas o negócio tá ficando sério.

Cada vez que alguém fala 'nossa' eu já completo com 'assim vc me mata' e na boa, isso não é normal.

Bom... eu realmente espero que até domingo a coisa melhore, otherwise irei atrás de ajuda médica, hehehe.

Mas vamos ao que interessa neh, que é a história do desafio de dormir antes da meia-noite. Tô aqui pra contar que falhei horrivelmente no desafio e apesar de ter corrido tudo bem nas primeiras semanas, as últimas foram uma loucura e tava bem longe de dormir antes da hora definida. Big #fail pra mim.

É, soh a dieta já tá sendo desafio suficiente pra mim e não consegui conciliar as duas coisas. Mas amanhã é Setembro e eis que surge uma nova chance de vencer um desafio com sucesso. Mas, pra variar, ideias zero do que fazer neh?

Comecei a analisar os últimos meses e vi que deixei mto de ir pra balada e eu curtia bicas. Sendo assim, este mês tentarei ir para alguma baladinha ou festinha uma vez por semana. A história de não beber anda me deixando bem desanimada e velha, então é bom eu tentar mudar esse status pq meus 23 logo serão 24.

Também percebi que na correria das viagens e treinamentos acabei não conseguindo começar mais uma atividade física, o que significa que este mês tenho a obrigação de arrumar logo uma aula aeróbica pra fazer.

So, SETEMBRO = BALADAS + ACADEMIA!

Agora voltando um pouco... semana passada consegui driblar mto bem o fato de ter que comer em shoppings e no hotel. Inclusive causei a maior revolução no Mc Donald's pra descobrir qtas calorias tem o CBO e o Capricho Italiano e vou contar aqui pra vcs não terem que passar pelo mesmo problema (como se algum de vcs fosse perguntar as calorias no Mc neh?).

Um CBO tem apenas 800 kcal, which means, qdo eu quiser comer um lanche desse é só eu passar o dia todo sem comer =/ Já o capricho tem apenas 314 kcal, então fui matar minha vontade de Mc comendo um e na boa, me arrependi mto. Não tava bom e acabou em 4 mordidas. Devia ter continuado no lanche de Peito de Peru 15cm do Subway que tem apenas 301 kcal. #ficadica

Fds foi de Barretesão novamente e foi just perfect. Viramos cambistas, fizemos amizade com todos os carros que estavam no trânsito infernal da Via das Comitivas, compramos 3 carrinhos de Brahma (e eu claro não tomei nenhum), cantamos, dançamos e deu até pra tomar um solzinho com piscina no domingo.

Infelizmente o fds foi curto demais e quando me dei conta já era segunda-feira de novo e o trampo bombando. The good news é que segunda-feira pesei pq ainda estava inconformada de não ter emagrecido 1 grama na última semana e a culpa era toda da menstruação, pq na vdd 2kg tinham ido embora, ou seja, já foram 9kgs desde que essa brincadeira começou =D

A Nath me mandou uma foto essa semana q nem sabia q existia, mas ela expressa mto bem a felicidade q eu fiquei qdo vi que meu peso mudou de digito. E o q me deixa melhor ainda é saber q não tô mais do tamanho q tava na foto, ehehe.

Ainda tenho + 9kg pela frente e 3 calças me esperando em cima do banquinho pra ver se elas fecham sem que metade das banhas suba, rs. E é por isso, q qdo eu penso em desistir elas dizem q não.

Desanimated

Queria mto escrever sobre a semana e tudo o q se passou... mas cheguei extremamente morta e amanhã já parto pro Barretão de novo.

Aí pra melhorar fui pesar e depois de uma semana: BOOM! Mesmo peso... apesar de ter mantido as 800 kcal/day e não ter tomado uma gota de álcool, tudo continuou aqui =/

Sabe quando bate aquele desanimo e a vontade de desistir de tudo?
Pois é... bateu!

:´(

Tche Tche Rere Tche Tche Rere

A semana passou e eu nem vi! Voou! Mas vamos as highlights:

Sexta finalmente fui ao doc e pesei na balança dele. Resultado -5,5kg perdidos desde o dia q fui lah + (-2kg) q perdi antes do doc = -7,5kg na minha vida!!!

Sim, fiquei muitoooo feliz =D, mas qdo fui perguntar sobre a possibilidade de tomar uma latinha de Brahma na festa - lágrimas :~( ele disse #not

The good news é que dia 27/09 paro com as drogas pesadas e poderei beber. Mas o que são + 32 dias pra quem já ficou 52 neh?

Tentei superar o fato não beber e não comer e parti para o Parque do Peão na sexta. Camarote Arena Premium com bebida à vonts e aquele cheiro de picanha feita na hora em todos os cantos. Depois de tomar 3  garrafinhas de 510ml de água com gás me dei por vencida e desci pra arena pra ver o show e abandonei a 4a garrafa na metade.

Sábado fomos só para a arena e passei a noite com apenas uma garrafinha de água, pq vou te falar q depois de 2L de água não parava de mijar e subir a escadaria toda da arena e aguentar fila do banheiro não estava nos planos da noite.

Apesar de ter sido a festa mais desanimated dos últimos anos pq eu era a única sóbria no recinto, o show estava mto bom e a companhia maravilhosa. Aliás, observar as atitudes dos amigos bêbados é bem divertido, it amused me e fez valer a noite... além de me dar forças pra aguentar aquele 'vento gelado batendo em meu rosto' até às 6h da matina.

Outro fato que me deixou muito contente foi o fato dos amigos terem reparado q emagreci, pq na minha cabeça homem nunca repara em nada, não é? Mas não vamos nos deixar levar pq ainda tenho 10,5kg pela frente pra eliminar e deixar de ser gordinha, ou seja, não foi nem metade =/

A semana vai ser hard work e amanhã parto pra Saint Joseph of the fields e aí vem um novo desafio: manter a dieta com comida de hotel e shopping. Não, não estou nem um pouco preparada! Então vamos lá!

6 gone, 12 to go!

Mais uma semana de vida saudável começando, vida repleta de fibras e vazia de gorduras e continuo me esforçando.
Quinta a noite não aguentei mais e fui até a balança na qual havia me pesado antes de começar a brincadeira e pela primeira vez na vida fiquei feliz ao subir naquela geringonça. Após exatamente 38 dias de dieta, 6 quilos foram embora!!!

Não, a meta não foi nem um pouco alcançada e ainda preciso emagrecer 12kg e acho que quem me vê sempre nem consegue notar a diferença, mas mesmo assim fiquei feliz. Consegui perder os 6kg que ganhei de março a junho em tempo recorde e agora ao invés de estar sobrepeso como indicava meu IMC de 26,9, estou com 25, 4, o que indica um peso normal.

Pra quem não sabe, um bom IMC - peso normal - está entre 18,5 e 24,9 e para calcular o seu basta clicar aqui e colocar seu peso e altura e ele faz a conta pra vc.

Perdendo mais 12kg meu IMC será 20,5... bem melhor do que agora... então bora continuar firme no regime. But again... o negócio tah + punk do que nunca, posto que ontem fui parar no Zé do Hamburguer e uma porção de fritas família ficou me encarando por pelo menos 55 minutos. Fora isso até que consegui passar o resto da semana bem, afinal, quase não saí de casa (no hh) e almocei no escritório todos os dias. Só que o buraco é mais embaixo e quinta-feira já começa a Festa do Peão e é aí q o negócio realmente complica.

Graças a minha agenda lotada, tive que adiantar o médico uma semana, e sexta já vou lá ver se ele me aparece com um milagre que me ajude a sobreviver a Festa toda sem álcool e sem crepes suíços. Wish me luck!

Fora isso me toquei que um dos componentes do remédio q tô tomando é passiflora e eis que o motivo do sono o dia todo foi descoberto. Então que bom que decidi dormir mais cedo esse mês, pq sem essas horas a mais de sono não sei o q seria de mim.

Pra vcs terem noção do estrago, sexta cheguei em casa às 20h e me rendi ao colchão na frente da TV. Após 4 capítulos de The Mentalist e um filme - Amor à distância (muito fofo! recomendo!) - capotei na sala mesmo  antes da 1h. E se vc pensa que eu levantei cedo no sábado, se enganou. Fui acordar dps das 14h e permaneci no colchão o resto do dia assistindo mais filmes.

Vi Uma Manhã Gloriosa (mto divertido), Sexo sem Compromisso (legal, mas confesso q esperava mais... same romantic crap as usual), Cartas para Julieta (bonitinho, bom pra ver a Itália e ficar com vontade de viajar, sonhar com um amor perfeito e dps acordar e perceber q vc tá ali sozinha na sala e q o Gael Garcia e o Christopher Egan nunca saberão da sua existência). Depois de quase entrar em depressão vendo essas comédias irritantemente românticas, resolvi tentar me salvar com 127 horas, mas quase me suicidei! (Disus, me joga naquela fenda, mas me mata de uma vez... puta filme agonizante, não recomendo mesmo! são pelo menos 90 minutos mostrando apenas um ator preso em canyonlands).

Depois dessa não dava mais e guardei o colchão pra não correr o risco de assistir mais nenhum filme e me joguei no Passion Frozen do America. É... o dia tinha q acabar com alguma coisa de paixão... mesmo que com baixas calorias.

Bom... pra finalizar a maratona de filmes no fds, no domingo ainda tive a capacidade de assistir Secretariat. Um filme ótimo para encerrar o final de semana. Tbm recomendo!

Ah... ainda continuo na busca por uma academia. Semana passada testei pilates na Salutes (prof mto boa, aula bem legal e intensa, mas a academia eh uma sala e vc faz a aula entre os aparelhos da musculação #fail) e dps iogilates na B-Active (a aula foi só de yoga, mas foi bem legal... curti mto, mas o preço ainda é um obstáculo). Estou aceitando recomendações de outros lugares.

Bjs e boa semana!

Tá com fome? Bebe água!

Tô escrevendo esse post ainda meio desacreditada de ter conseguido chegar na 5a semana de regime, sendo que durante todo esse tempo cai em tentação apenas 3 dias (e foi antes de começar a diet com o médico, tah?)... A momis disse até que tá orgulhosa de mim! hehehe

A vdd é q tbm tô bem feliz de ter conseguido essa façanha... até pq meus últimos regimes terminavam no terceiro dia da dieta líquida. Como disse antes, não sei o quanto emagreci e já desisti de pesar, até pq o médico disse q a próxima vez q eu subisse na balança deveria ser lá, no consultório dele, após um mês de tratamento, ou seja, só dia 27 de agosto.

E preciso dizer q não tá sendo fácil. Apesar dos remédios ajudarem, a fome volta a bater toda hora e a única solução tá sendo me encher de água. Senti fome? me afogo em um copo de água.

Ah... hoje saiu no UOL 11 alimentos que ajudam a perder a barriguinha. Achei mto interessante, ainda mais pq só andei comendo mexerica ultimamente, hehehe.

De qualquer modo, há duas semanas eu estava lá em Ribs e entrei na Maria Filó. Achei uma saia linda!!!! e é claro, só tinha aquela e ela era M. Obviamente, com o corpitcho sarado da pessoa, deixei de entrar em roupas M já faz um tempinho (acho que nunca vesti P, se pans pulei direto do 16 pro M adulto) e apesar da saia ter entrado, ficou péssima. Bom, essa sexta voltei pra Ribs e não é que a saia continuava lá. Não tive dúvida de q a saia deveria ser minha e fui experimentar. Voilá! Deu certo, o q significa q pelo menos algumas gramas eu devo ter perdido! E eis que esta foi minha primeira compra de outfit pós-dieta.

Afinal, eu merecia algo depois de ter sobrevivido ao jantar de aniver do dad com um belo prato de alface, rúcula e tomate (apelidado de Salada Amici pelo restaurante), enquanto meu pai se deliciava no Camarão Luigi. Ah, o restaurante era lindo, first time por lá, mas de acordo com momis n' dad eles estavam esperando mais, até pq os pratos individuais são individuais mesmo e não saem por menos de 60 pilas. Fazer o q? É o preço que se paga pelo visual e atendimento. O lugar tem até uma fonte entre as mesas! De entradinha rola uma sopinha e bruschettas (amazing!!! sim, não resisti e como ainda podia consumir 300 kcal, experimentei), mas acredito que essa tenha sido a primeira e última visita ao Ristoranti. Pra quem ainda quiser conhecer (and can afford) ou para quem quiser ver fotos e o cardápio, tá aqui o site http://www.amiciristorante.com.br/.

Bom... voltando a semana passada, coloquei o desafio novo em prática e terça-feira 22h eu já estava me dirigindo para minha cama. Confesso que achei que seria mais difícil, mas 22h30 já estava dormindo o suficiente para não ouvir o cel tocar. But, no dia seguinte, a dificuldade para sair da cama foi a de sempre. Mas eu não sou de desistir de primeira... sendo assim quarta, quinta e sexta estava na cama por volta de meia noite, todavia, assim como antes, o sono permaneceu na manhã posterior.

Então sábado aproveitei a Tarde da Viola em Btos. Apesar do nome a festa começava a noite e lá ficamos até altas horas, o que significa q acabei dormindo às 4h30. Aí ontem tentei compensar e fui pra cama antes da meia-noite, but again, hj continuava impossível levantar qdo o despertador tocou. Então, vou tentar mais essa semana e se o negócio não melhorar, o jeito vai ser escolher outro desafio.

Nem preciso dizer que estar presente em mais um evento onde todas as pessoas, com exceção a mim, bebiam, foi mais phoda do q nunca. E o pior... enquanto estava na fila do bar (pra comprar água neh) me deparo com um ex-aluno comprando fichas de cerveja. Me senti lesada: a velha que não podia beber! Mas a pessoa otimista sempre pensa positivo e no fim da festa tava rolando blitz, pela qual passei felizmente com o carro do Pedro e com o meu, rs. Pelo menos serviu pra algo o fato de não ter bebido.

New challenge!

Pois eh... mais um mês que termina e outro desafio que tem início, mas dps de ter junk food e álcool vedados em minha vida, o q fazer?

Confesso que pensei em inúmeros desafios... até cogitei a ideia de fazer parte do FaceAnonymouys, uma rehab pra viciados em Facebook http://ow.ly/5T10I but, passando o dia todo na frente do pc no trampo e com o bb na ativa fica meio complicado.

Ainda meio sem saber o que fazer comecei a pensar nas coisas que atrapalham o meu dia a dia e uma das principais é o sono. Ultimamente ando vivendo em estado constante de fome e sono e como a situação fome não será resolvida tão cedo, resolvi fazer algo a respeito do sono: dormir antes da meia-noite pelo menos três vezes por semana. Se na última semana do mês conseguir dormir os 5 dias (dom-qui) no horário, então será um desafio bem sucedido!

Tendo que fazer isso, automaticamente passarei menos tempo na TV e na net qdo chegar em casa e td isso contribui para uma vida + saudável!

Como ontem já não rolou, hj terei que compensar!

Fora isso, a diet continua. As drugs ajudam a diminuir a fome... devo estar comendo 1/4 do q comia antes e os ataques aos doces durante a tarde não rolam mais, mas ainda tah bem difícil.

Às vezes acho que emagreci, mas qdo olho no espelho vejo que continua tudo lá e q o regime ainda vai longe. Ainda não consegui pesar pra ver se realmente mudou algo e tbm nem sei se quero.

De qq forma tô conseguindo não cair em tentação!

Na sexta fui com as amigas no São Bento do Itaim e enquanto o cheiro de picanha rondava nossa mesa, a imagem das pessoas se deliciando com bons drink, cerva e mini-hambúrgueres me deixava louca. E eu lá, comendo rúcula e tomando água com gás.

No sábado fui com o pessu no Bourbon Street Festival no Ibira. Bem legal. Nada comparado ao festival de Jazz de Montreal (até pq lá o festival acontece no verão e aqui tava no maior frio e chuva), mas bem legal, mto divertido. Deu pra dançar, tomar uma chuvinha pra lavar a alma (de vez em qdo eh bom)... só não deu pra beber neh? E vira e mexe eu tava segurando a latinha de algm, patcha vontade de virar um gole. Foi bem phoda ver o parque inteiro bebendo but me.

E domingo foi o dia de ir na Lanchonete da Cidade e ver o mundo comendo hambúrguer e batata frita e continuar bem no sanduíche natural com água com gás, é claro.

Quarta semana de diet começando. Give me strength!