Por quê?

Todo final de ano é a mesma coisa, promessas e mais promessas de ano novo e…

chega o carnaval e ainda não cumpri nenhuma! Pra falar a verdade, até esqueci a maior parte do que havia prometido.

Mas que época melhor que a semana pós-festas de fim de ano pós-páscoa para tomar uma atitude e começar a mudar alguma coisa?

Mas como é difícil juntar coragem suficiente para abdicar tudo aquilo que a gente ama por um ano todo neh? Alias, acho que é por isso que essas promessas de ano novo nunca funcionam.

Anyway… eis que tive uma ideia: POR 1 MÊS!

Não entendeu? É simples assim: vamos abdicar alguma coisa que amamos, mas que por algum motivo está prejudicando nossa vida, por um mês ou então, começar algo que há séculos enrolamos.

Tah, aí vc vai me falar que é igual dieta… não adianta passar um dia todo na água com alface e se acabar no pote de Haagen Dazs no dia seguinte. E eu vou dizer que super concordo com vc!

A ideia aqui é se motivar, concretizar e depois de um mês, ver que vc pode continuar sem aquilo, ou pelo menos reduzir, se estiver abdicando algo, ou então, continuar fazendo cada vez mais (tipo ir à academia, comer mais frutas, etc.).

Um mês sem chocolate, outro sem refrigerante, sem balada, sem compras, sem TV…

Um mês de ginástica, de voluntariado, de comidas saudáveis…

VALE TUDO!!!

Tudo pelo seu bem-estar!

Está lançado o desafio!

Primeiro mês: maio

1o de maio: domingo (vai dizer que vcs nunca ouviram aquela frase de que é melhor começar o regime na segunda-feira no domingo???)

Se vcs gostaram da proposta, comecem tbm.

Se ainda não estiver pronto, espere mais um mês… mas não deixe de acompanhar o meu dia a dia de abstinência.

Espero que se divirtam e se inspirem!

Bjs

Mah